人から誘われたら断れない 人から頼まれたら断れない 断りたいけど断れない って言うのは ・相手から嫌われたくないとか ・相手に気に入られたいとか ・相手からの評価を下げたくないとか たぶんそんな感じじゃないでしょうか？ 断らない事によって相手から …

「なんでわかるんですか？」 ってお客様に言われました！ みたいな事をブログで書いてるのを たまに見かけるけど あれ言われると気持ちいいよね ドヤ！すごいやろ！って 自分の事を思えるから(笑) でもmatuは 「なんでわかるんですか？」 って言われる事より…

matunoyabou.hateblo.jp ↑↑↑ 昨日のブログで自己否定について 書いたんですけど 今日はもうちょっと、掘り下げて 書いてみますね まずは自己否定の、おさらいから 自己否定には大きくわけると 2つの否定があります ①状態の否定 自分の容姿や年齢や、能力や才…

昨日、家族で大阪の梅田でご飯を食べて 電車で自宅の最寄り駅に着いた時の話し なんですけど matu一家と同じ電車に、小学生高学年 くらいの数人の男の子が乗っていました そのうちのひとりの男の子が、matuと同じ 最寄り駅で降りたんですけど その男の子が電…

昔、会社で死ぬほど嫌いな10歳上の 先輩がいました その人は自分勝手で 残業はしない、休日出勤はしない なんだったらよく休む 何かトラブルが起きても 「わしゃ知らん」で協力しようともしない その人とmatuは本当に犬猿の仲でした もちろん 猿はmatuが担当…

セッションを受けてくれた40代の女性の方 なんですけど お母さんとあまり仲がよろしくない方で 「私のお兄ちゃんには車買ってあげたり お金を出すのに、私にはそんな高価な物 は買ってくれた事がない」 「だからお母さんに、私にもなんか買って くれって言っ…

前に公式LINEにコメントくれた人で 「旦那が悪いから、旦那が変わらないと どうしようもないんですよ」 みたいなコメントもらった時に 「他人をコントロールするのは難しい ので、少しだけでもいいので自分と 向き合って自分が変わる方をやった方 がいいです…

職場の人とよくもめてしまう 夫婦仲がギクシャクしている 友達の輪の中に入れない みたいに 人間関係があんまりよくないって言うのは 自己否定が始まりです 「自分なんて価値がない」って自分を 否定していたら 誰かに嫌な事をされても 「しょうがないよね、…

強がり＜弱い＜強いの法則 って知ってますか？ 知らないですか？ 今さっきmatuもこの法則になっている って事に気づきました(笑) できたてホヤホヤです(笑) ちなみに 前の会社の職場で人間関係が最高に 悪くて、matuが仲間外れみたいに されていた時 その当…

私はなんでこんな性格なのだろう って悩んだりしてないですか？ もういい加減に打ち解けて周りの人と仲良く なりたいけど 人見知りな性格のせいで、人と馴染めない 自分のこんな性格がイヤだ 自分がバカにされてるのに何も言い返せない 気の弱い自分の性格の…

人から好かれたい！ って言うのは結構、誰でもそうじゃない かなって思うんですけど 人から好かれるには、プレゼントあげたり 何かをしてあげたりしたら、人から好かれ るのはわかっているけど お金もかけたくないし 労力も使いたくない でしょ？(笑) で お…

何か悩んでる時に、ひとりで内観します とかノートしますって人、多いんじゃ ないんでしょうか？ もちろんmatuもやりますけど でね 内観とかノート書くって言うのも 大切なんですけど その前に 味方を作る って言うのがめちゃくちゃ大事です 何を言っても受…

matunoyabou.hateblo.jp ↑↑↑ この記事でも書きましたけど 自分の今見えてる世界は思いこみ でできてると言ってもいいでしょう そして、その思いこみは自由に変える ことができます 例えば ↑↑↑ 今話題のちょんまげ小僧の ひき肉です！ っていうあいさつを見た…

日曜劇場『VIVANT』｜TBSテレビTBSテレビ 日曜劇場『VIVANT』の公式サイトです。毎週日曜よる9時放送。堺雅人、阿部寛、二階堂ふみ、松坂桃李、役所広司ほか超豪華俳優陣が集結！大ヒット作を手掛けてきた福澤克雄監督が送るアドベンチャードラマ！www.tbs.c…

目の前で起きた出来事に 悲しみがわいたり、さみしさがわいたり 恐怖がわいたり、怒りがわいたり そんな時って言うのは 実際に目の前で起きている出来事 って言うよりも 過去にあった 似たような体験をした時の感情 を思い出してる事がほとんどです 過去のそ…

9/9日は食べ物を大切にする日 だったらしいです 食べ物を大切にするのは、もちろん 大事だと思いますよ 思いますけど だけれども 自分が無理してまで食べ物を 大切にするのは反対です 残したらいけない（もったいない）から お腹がはち切れそうなのに無理し…

「自己犠牲は美しい」とか 「自己犠牲はカッコいい」とか 「自己犠牲は素晴らしい」とか 誰かのためだったり、組織のためだったり 自分を犠牲にして尽くすのが美徳みたいな そんな感じが日本って強いですよね？ 疲れた体にムチ打って、家族のために 自分を犠…

完璧主義の落とし穴 これが足りない これも必要 取りこぼしたらいけない に囚われて完璧主義にハマってる人は バンザイしてあきらめましょう 完璧にするのは無理です むしろ完璧にこだわり過ぎると逆効果です 行動するのがイヤになるから 完璧にできないから…

なぜか満たされない 別に誰かと、もめてる訳でもない 家や職場で嫌な事をされた訳でもない でもなぜか満たされない って言う時は、あなたが やさしさのはき違えを しているのかも知れません 会社で上司に急な残業を頼まれて 本当は用事があるけど、会社や上…

matunoyabou.hateblo.jp ↑↑↑ 昨日のブログでmatuの本名が「和実」 って女の子のような名前で嫌だった 話しをしました matuの本名はきっと、まつがつくから 松本潤だと思っていた人は「潤」と言う 名前を想像していたでしょうが「和実」 が正解でした(笑) さ…

期待に応えないといけない 期待に応えられないとモヤモヤする みたいな人いないですか？ なんか罪悪感を感じてしまう って言う人？ これ実はmatuも子供の頃からあって 別に誰かの期待に応えられなくて 嫌な思いをさせたとか言う記憶も ないのに罪悪感を感じ…