昔、会社で死ぬほど嫌いな10歳上の
先輩がいました
その人は自分勝手で
残業はしない、休日出勤はしない
なんだったらよく休む
何かトラブルが起きても
「わしゃ知らん」で協力しようともしない
その人とmatuは本当に犬猿の仲でした
もちろん
猿はmatuが担当してました(笑)
正義感の強かったmatuはその人と
よくもめてました
その人の事が許せなかった
毎日イライラしてしょうがなかった
でも本当は
その人の事を許してないではなく
その人にイライラしている訳ではなく
自分に対してでした
残業しない事にイライラ
⇒自分も残業せずに早く帰りたいのに
休日出勤しない事にイライラ
⇒自分も休日出勤したくないのに
よく休む事にイライラ
⇒自分も有休使って休みたいのに
トラブル起きても協力しない事にイライラ
⇒自分に関係ないからやりたくないのに
そんな
自分の気持ちを許して
そうさせてあげないから
自分に対してイライラして
しまっているだけ
本当は自分はこうしたいのに
認めてくれない、我慢させようとするから
そんな自分にイライラしているだけ
もし自分が
自分も残業せずに早く帰りたい
自分も休日出勤したくない
自分も有休使って休みたい
自分に関係ないからやりたくない
って思っていなかったら何も反応なんかしない
会社の評価が下がるよ
残業しないと給料少なくなるよ
上司に嫌われたらどこかに飛ばされるよ
ぐらいにしか思わないから
だから
反応してしまうのは自分を
許してなくて我慢させている証拠
「私はちゃんとやっているのに！あの人は！」
ってイライラしてしまうのは、自分もあの人
のようにしたいと思ってる
・休みた～い
・手を抜きた～い
・やりたくな～い
・面倒くさ～い
・行きたくな～い
・帰りた～い
・思った事を口に出して言いた～い
って思ってるのに、自分を許さずに我慢
させてるから自分に対してイライラしてる
相手にイライラしてるふりして
本当は自分に対してイライラしてる
なので
少しづつでいいので自分を
許して自由にさせてあげる
あの人の何にイライラしているのか
自分に聞いてみて
その自分が許せずにやれてない事を
少しだけでもいいのでやらせてあげる
自分に許可を出してやらせてあげると
自分が喜びます
あの人にイライラするではなく
イライラするのはあの人に
じゃなくて自分にイライラ
してるだけ
気づけば変わる
まずは気づく事が大事です！
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