何か悩んでる時に、ひとりで内観します とかノートしますって人、多いんじゃ ないんでしょうか? もちろんmatuもやりますけど でね 内観とかノート書くって言うのも 大切なんですけど その前に 味方を作る って言うのがめちゃくちゃ大事です 何を言っても受…
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