〇〇さんに、あんな事を言ってしまったけど
もしかして、傷ついてしまってないかな？
〇〇さんが大変だった時に、どうしてもっと
味方でいてあげられなかったんだろう？
勝手な事してしまって、逆に〇〇さんに
迷惑をかけてしまってないかな？
自分に力がないばっかりに、〇〇さんを
助けてあげる事ができなかった
って言う時に感じてしまうのが
罪悪感
この罪悪感を感じるのが好き！
みたいな人はいないでしょう
おそらく、ほとんどの人が罪悪感なんて
感じたくないし、嫌だと言うでしょう
罪悪感なんて、どうひっくり返したって
好きになんてなれない！
嫌いだ！感じたくない！
って言う人がほとんどでしょう
もしかしたら、罪悪感が強すぎて
自分の首をもぎ取りたいぐらいに
自分の事を責める人もいるでしょう
自分を傷つけたくなる人もいるでしょう
だけどちょっと待ってほしいんです
罪悪感が嫌だ！自分が悪い！って自分を
責める前に待ってほしいんです
あなたの罪悪感の中に隠れているもの
があります
あなたの罪悪感の中には
自分を責めて罪の意識を感じてしまうほど
その相手の人を大切に思う心が隠れている
んです
どーでもいい人なんかに悪い事しても
罪悪感なんて感じません
大切な人にしか罪悪感は感じません
離れていってほしくない人にしか
罪悪感は感じません
オレオレ詐欺歴10年
年寄りダマしてなんぼです
みたいな人は
「おばぁちゃん、ダマしてお金とって
ごめんなさい！」
なんて罪悪感は感じません
「オレ！オレ！」って自分の事しか大切
になんか思っていません
ダマす相手の事を
どーでもいい人だと思っているし
大切な人だとも思ってないし
離れていってくれて構わない
って思っているから
なので、罪悪感がわいてきたら
ヤバい！こんなに〇〇さんに罪悪感を
感じるって事は、私めちゃくちゃ〇〇さん
の事を大切に思ってるやん！
〇〇さんの事をめちゃ大切にしてるやん！
こんな風に、人の事を大切にできる私って
素敵すぎて、めちゃくちゃ良い人やん！
って、あなたの罪悪感の中に隠れているもの
を思い出してあげてください
罪悪感は自分を責める道具にもなるけど、
相手の事を大切に思えている、素敵な自分
に気づかせてくれる道具にもなるのです
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