全国的に天気が悪くて、雨ばっかりですね
こう雨ばっかりだと洗濯ものも乾かない
ので大変です(笑)
ところで雨と言えば、あなたは小雨の時に
傘さす派？ささない派？
どっちですか？
ちょっとでも濡れたくない人は
傘をさすでしょうし
このくらいなら大丈夫だって、面倒くさい
から傘をささない人もいるでしょう
ちなみにmatuは傘をささない派です(笑)
このくらいならいいかってなる人です
でも、意外に歩く距離が多くて結構
濡れたなって後悔するタイプです(笑)
さて、これって心の問題でも同じような事
が起きるんですよね
今ではテレビとかで、親ガチャとか毒親
とかよく聞くようになったので
生きづらい人で、テレビとか観て自分の親
が毒親に当てはまっているってなった人は
自分がこんなに生きづらいのは、毒親の
せいなんだってなって気づいて
そこから変わるために、カウンセリングや
セラピーを受けたり、本を読んでみたり
ってなるけど
そうではなくてmatuのように
両親は普通だと思っているし、それなりに
愛されて育ったと思ってる人は
生きづらいなってなっても、別に普通に
育てられたし問題ないと思っているので
何の対処も行動もしないんですよね
・すごく人目を気にしてしまう
・すごく自分に自信がない
・人にいつも合わせてしまう
・できない自分を自分責めしてしまう
・自分を犠牲にして相手を優先してしまう
・バカにされないようによく見せようとする
みたいに生きづらいなって思っても
それがあたしの性格だからって
性格で片づけられちゃうんですよ
性格だからしょうがない、だから別に
自分には問題ない
でもそうやって、何の対処もせずに
傘もささないまま雨に打たれる
ように
だんだんと濡れていって、最後はびしょ濡れ
になるみたいに
結局はどんどん苦しくなっていくんです
毒親育ちみたいに極端ではないけど、
普通の親に育てられたって思ってる人
でも、人間の基本的欲求が満たせてな
いって人がほとんどですからね
この欲求が満たされてないほど、苦しみ
に感じて問題行動を起こしますからね
matuも普通の親に育たられた問題ない
って思っていたけど、自分の親も自分も
問題ありありでしたからね(笑)
だから、さっさと
雨が降ってるんなら傘をさして
対処するように
自分の基本的欲求を満たすように
していけばいいんです
小雨の時に傘さす派？ささない派？
なのかはどちらでもいいですけど
心のしんどさは、さっさと傘をさすように
対処していった方がいいです
それがあたしの性格だからって
片づけてたら、びしょ濡れになりますよ
胸をさすトゲも消えないし、
カエルちゃんもウサギちゃんも
笑ってなんかくれません(笑)
ちょっとでも傘をさしてみようなかなって
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