いつもあんな感じでセッションしてるんですか？ - 人生で笑えてる時間を増やすブログ

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matu/笑う安心感マシマシコーチ/楽に楽しく自己肯定感up(@warau_matu)がシェアした投稿

※3分くらいの動画で、インスタに飛ばなく

てもそのまま再生できます

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このインスタのリール動画を観た人

からメッセージをもらったんですけど

そのメッセージが

「いつもあんな感じでセッション

してるんですか？」

でした(笑)

このメッセージくれた方は、なんか

あんなに笑って楽しそうにセッション

してるのが不思議みたいでした(笑)

でもこれ全然普通です(笑)

いつも通りの光景です(笑)

matuもセッション受ける人も、だいたい

こうやって、ざっくばらんにセッション

やってます

人見知りですとか、男の人が苦手です

とか、口下手で上手く話せないって人

でも、最初は緊張してても

セッションが始まって10分もすれば、

みんなこんな感じになってます(笑)

この間セッション受けてくれた方も

初対面とは思えないほど

話しやすかった

って言ってましたからね(笑)

しかもこの方がよくしゃべる方なので、

「人見知りしないタイプの人なんですね」

って聞いたら

「めちゃくちゃ人見知りする」

って言ってました(笑)

でね、この大丈夫な安心感の中で

セッションするのが、めちゃくちゃ

大事なんですよ

この雰囲気だから、自分の中にある

思っている事を何でも言って大丈夫

なんだって出せるから

それだけで

スッキリして癒される

ほら、”言えると癒える”って言うじゃ

ないですか

自分の中だけにしまってて溜まってる

ものを外側に出せるとそれだけで軽く

なれるんですよ

そしてそれに、自分がダメだと思って

いた事でも、それ全然大丈夫だとか

他の人もそうだよとか同じだよって事

に気づけたりすると、ブロックが外れて

悩みや問題ではなくなってしまう

何を言っても否定されずに大丈夫な

安心感がある世界だからこそ、人は

癒されて変われるんですよね

人間って安心を求める生き物だから、

安心感を感じられる場所にいると

変化が早いんですよ

今まで、怖くてできなかった事が

できるようになったり

自分を隠して、人からどう思われるか

を気にして生きてきた人でも、その

ままの自分で大丈夫だって安心できて

素の自分で生きる事ができるようになる

ちなみに、いまでこそ初対面の女の人

でも、その人が人見知りや口下手や

緊張しやすい人でも、わずか10分も

あれば普通に前から知り合いだった人

みたいにしゃべれますけど

11歳の頃から、自分の顔にコンプ

レックスがあって、自己否定を

しまくってたmatuは

初対面の人としゃべるのが苦手な

超極度の人見知りで

しかも、相手が女の人なら特にそれが

強くて、ガチガチに顔が固まってしまう

ような人で、それが20歳を過ぎるまで

続いてしまい

前にいた会社の同僚の女の人に

「いつも私の前ですごい怖い顔してた

から、私の事が嫌いなんだと思ってた」

って後になっていわれましたからね(笑)

今matuと知り合った人は信じられない

と思いますよ(笑)

あまりにも真逆すぎるから(笑)

でもそのくらい人間って変わるんですよ

大丈夫なんだって安心感で満たされて、

自分がダメだと思っていたブロックが

外れると本当に人生変わりますよ

昔だったら、人の目を気にして、いかに

人から嫌われないように、ダメだと思わ

れないように生きてきましたけど

今では、人から嫌われるとは基本的に

思っていません(笑)

全然普通にしてても嫌われるなんて

思えない(笑)

むしろ、matuを嫌いって言う人が

いたなら、何かブロックがあるか、

そうとう性格がねじ曲がった変な奴

だなって思ってますからね(笑)

そして本当にこの感覚で生きていると

matuの事を嫌いという人は現れず、

むしろ好かれる方が多くなるんです

人間は安心を求める生き物です

だから安心感を満たせるように

なると人は変わっていけます

もう本当に安心感を満たしながら

変わると、こんなに喜びを感じ

ながら変われるのか！

って言うのを体感してほしいです！

歯を食いしばって我慢しないと

いけない、嫌だけど我慢してやら

ないと変わらないじゃなくて

そうやって苦し事やらないと

変われないじゃなくて、もっと

ラクに楽しく喜びを感じながら

変われる世界がある事を知って

ほしい！

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