人生で笑えてる時間を増やすブログ

笑えない人を笑わせます

②やっとわかった!この2つが自分らしく生きるためのポイント!(後編)

では前回の続きです
 
 
 
前回の記事では、自分らしく生きるには
人間の根本的な欲求である安心感を満た
さないといけないって話しだったんですが
 
 
 
今回は最後のもうひとつの事に
ついて書いていこうと思います
 
 
 
そのもうひとつは
 
 
 
 
 
自己一致です
 
 
 
自分の頭で思考で思っている事と
潜在意識で無意識に思っている事
を一致させる
 
 
 
自分の頭の思考では、こうしたいのに
こうならないって悩んでいる時は、思考
と潜在意識で思っている事がズレています
 
 
ズレていて自分で気づいてないから
苦しみを感じているんです
 
 
 
でもこれが、セッションで細かく潜在意識
の無意識の部分を掘り出していくと
 
 
 
自分の本来望んでいる事が見つかります、
なので、自分の本来望んでる事に気づけ
ると、思考と潜在意識がガチっと一致
するのでそこに向かっていけるんです
 
 
 
自分の本来求めている事に気づける、
そしてそこに向かっていける、つまり
 
 
 
 
 
自分らしく生きる
事ができるようになると言う事です
 
 
 
そして特に、ずっと悩んできた事や
大きな悩みの奥深い潜在意識の中に
は、それだけ悩んでしまうほどの
 
 
 
自分の大切な価値観が
眠っていると言う事です
 
 
 
それだけの大きな潜在意識で無意識に
感じている価値観に気づいて、それが
わかって思考と潜在意識でガチっと
自己一致してしまえば
 
 
 
「私はこうやって生きたかったんだ!」
「私はこの感覚を味わって生きたい!」
ってなるので、本当の意味で
 
 
 
自分らしく生きる
事ができるようになります
 
 
 
 
 
 
本当にこの2つに気づくまでが
長かった(笑)
 
 
 
そしてやっとこの2つの
自分らしく生きるためのポイント
 
 
 
①自分を安心感で満たす
②自分と自己一致させる
そのすべを手に入れる事ができました
 
 
 
 
 
 
子供の頃から自己否定がひどくて
 
 
 
人の目ばかり気にして生きてきて、
自分らしくなんてほど遠い生き方
をしてきました
 
 
 
でもやっと、自分らしく生きれるを
手にする事ができました
 
 
 
①自分を安心感で満たす
②自分と自己一致させる
この2つをやるんだから
 
 
 
変わらない訳がないって思っています、
現にmatuは変われましたから
 
 
 
”自分らしく生きれない”
”人の目を気にして生きてしまう”
この昔のmatuと同じテーマで悩む人
は山ほどいるでしょう
 
 
 
 
 
 
職場で周りの同僚にどう見られるか
を気にして生きていて、いい人が
やめられずに誰かの言いなりになって
生きてしまっていたり
 
 
 
自分の事を認められずに、旦那さんや
恋人を試すような事をしてしまって、
嫌われるような生き方をしていたり
 
 
 
自分がどうしたいかがわからなくて、
いつも誰かに合わせて生きていて、
自分の意見も何もなくて、自分が
いてもいなくてもいいような人生
を生きていたり
 
 
 
そうやって自分らしく生きれてない、
自分らしさがよくわからないのは
 
 
 
①自分を安心感で満たす
②自分と自己一致させる
この2つができていないからです
 
 
 
この2つをやれば自分らしく生き
られないも、自分らしく生きれる
に変わっていけます
 
 
 
 
 
 
それが長年、自分らしく生きられ
なかったmatuが出した答えです
 
 
 
matuの継続プログラムでは
①自分を安心感で満たす
②自分と自己一致させる
この2つをとことんやります
 
 
 
とことんやるから、自分らしく
生きれるに変わっていける
 
 
 
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