自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ

自己否定を頑張らずに楽に終わらせます

人間関係が悪い人は自己否定が強い説

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世の中にはいろんな説がありますけど

 

 

 

人間関係が悪い人は

自己否定が強い説

があります

 

 

 

説というか、もうこれは絶対だと

思ってもらってもいいです(笑)

 

 

 

今まで職場の人と打ち解けられない、

職場の人から見下される

 

 

 

友達との関係も長く続かない、恋人と

付き合っても長く続かない

 

 

 

旦那さんからモラハラされてる、

会話が続かない、子供との関係が

悪くてギクシャクしてる

 

 

 

などなど、人間関係で悩んでいる人

と関わってきましたけど、もれなく

自分責めがやめれない、自己否定が

やめれない、自分の事が好きになれ

ないって事でも悩んでました

 

 

 

というか

 

 

 

 

 

人間関係が悪いから自己否定

強い訳ではなくて、自己否定

強いから人間関係も悪くなって

るんです

 

 

 

職場の上司が!

旦那さんが!

恋人が!

友達が!

子供が!

〇〇だからいけないんだ

っていうよりも

 

 

 

自分が自分の事を否定してるから

そうなるような事が起きている

だけなんですよね

 

 

 

例えば

 

 

 

 

 

 

私は不器用で仕事できないし、かわいくも

ないし、話しもおもしろくないし、こんな

自分はダメだって自己否定してる人が

いたとしたら

 

 

 

こんな私は周りの人から嫌われる可能性

が高いから嫌われないようにしようとして、

下手に出過ぎてしまって、その結果こいつ

は何をやっても怒られないと周りの人に

思われて雑に扱われるようになったり

 

 

 

その逆で、こんな私は周りからバカに

されやすいから舐められないように

周りにマウントを取り過ぎて周りの人

からウザがられて嫌われてしまったり

 

 

 

自分の子供が他の子よりもできてない事

があると、自分が周りからダメな親だと

思われてしまうと思って子供に厳しく

しすぎてしまったり、子供が自分みたいに

なったらいけないと思って正しさを押し

つけてしまったりだとか

 

 

 

自分を否定してるから

周りを否定したり周りから

否定されたりって事が起きる

んですよね

 

 

 

なので人間関係の問題を解決する

には、自分を否定するのを先に

やめていくのが先です

 

 

 

というか相手との関係はほっておいて、

自分との関係を良くしていくのが先です

 

 

 

これでもよく考えたら

 

 

 

 

 

相手との関係を良くする

よりも簡単ですからね

 

 

 

相手を変える、自分以外の他人を

変える方が難しいですから

 

 

 

他人を変えるのは難しい説です(笑)

 

 

 

相手を変える、他人を変えるよりも

自分が自分の事を否定してる事に

気づいてやめていく方が簡単

 

 

 

自己否定しなくなっていったら、

周りとの関係も良くなっていく

ので、今まで悩んできた2つの事

が一気に解決していきますからね

 

 

 

 

 

 

今まで継続のお客さんが自分と向き合って

自分が否定している事に気づいてやめて

いっただけで

 

 

 

・自己否定をやめれるようになった

・人の目を気にしなくなった

・職場で仲の良い人ができた

・職場の人から大事にされるようになった

・誰とでも気軽に話せるようになった

・自分の事が大好きと思えるようになった

・親との関係が良くなった

・子供との関係が良くなった

・不登校の子供が学校に行くようになった

・仕事で認めてもらえるようになった

・恋愛恐怖症がなくなった

・大切にしてくれる恋人ができた

 

 

 

みたいに、自分を否定する事もなくなって、

職場の人や親や子供やパートナーとの関係

がよくなるみたいに

 

 

 

自分との関係も

周りの人との関係も

どちらも良くなっていくんですよ

 

 

 

人間関係が悪い人は

自己否定が強い説

は、ほぼ100%です

 

 

 

そしてこの両方を解決するには

 

 

 

自分の否定に気づいてやめる

周りとの関係が良くなってくる

 

 

 

この順番ですからね

 

 

 

まずは自分ですよ

 

 

 

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