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もっと無責任でいい！
この言葉を聞いた時に、自分で言った時に
あなたはどう感じますか？
責任から解放されてもいいんだって
ホッと感じた人
無責任はダメだろうと感じた人
解放された気分もあるし、でも無責任
はダメだろうと思う気持ちもわいてくる
っていう人
それぞれ人によって感じ方が違う
とは思うんですけど
で
苦しみが多い人ほど
自分に責任を抱え込んで
いる人が多いんですよね
すべての責任を自分が背負おうと
してしまう
自分じゃどうしようもない相手の
責任まで背負おうとしてしまう
相手が不機嫌なのは、自分がちゃんと
できていないから、自分が何かしたから、
自分に問題があったからだと責任を背負
おうとして苦しくなってるし
自分の親や職場の人やパートナーや
友達の期待を裏切ったらいけないから、
期待を裏切って相手をガッカリさせたら
いけないから責任を感じて、自分が我慢
して相手に合わせようとして苦しく
なってるし
子供がちゃんとできないのは親である
自分の責任だから、子供をちゃんと
させようとするけど、だけど自分の
思ったように子供はしてくれなくて
苦しくなってるし
自分が全部、責任もってやらないと
いけないんだって、誰にも頼らずに
やってる時は苦しくなってるし
自分の責任が多くなれば
なるほど苦しみは増える
んですよね
matuの人生の苦しみも、責任を
背負おうとし過ぎての苦しみが
多かったからよくわかります
今までの人生を振り返って、あの時
苦しかったなって思う時は自分が
責任を背負おうとし過ぎてる時
でしたからね
前の職場で苦しかった時は、自分が
ちゃんとしないといけないって責任
を背負い過ぎて、自分のダメな所を
見せないようにひとりで暴走してた
時だったし(笑)
ひとりで暴走して、職場の仲間から
嫌われて孤独を感じていた時だったし
セッションし始めた時も、自分が
お客さんを変えないといけない、
自分が答えを出さないといけない、
何でもわかっていて解決できる
すごい人にならないといけない
って責任を背負い過ぎていた時だし
で
責任を背負いこもうとしてる時って、
自分が苦しいだけじゃなくて、結局
上手くいかないパターンになりやすい
んですよね
自分がちゃんとやらないとって時は、
周りの人の力を使えないから上手く
いかないし
相手の課題まで自分がやろうと
してしまって相手の成長を止める
事になってしまったり、相手を
依存的な人にしてしまったり
責任感があるっていい事でも
あるけど、責任をとり過ぎる
と問題が起きるんですよ
で、今までmatuが経験してきた事や
自分と向き合って気づいた事は
自分ができる事しかできない
っていう事で
無能でもいいし無価値でもいい
っていう事で
別にすごい人になろうとしなくても、
今の自分で誰かの役に立てるし誰かの
役に立ってしまうし
なんだったら、他の誰かになろうと
しなくても、自分が簡単に普通に
当たり前にできる事が他の人にとって
みたら才能だったりするし
それと
相手は自分が何とかして
あげないといけないほど
無力ではない
っていう事で
セッションしてたらよくわかるん
ですけどね、セッション受けてくれる
方って、別にmatuが正解を出さなくても、
何か大きな気づきを与えなくても
自分で気づいて自分で変わって
いってるんですよね
自分で自分の人生を変えれるほどの
力を持ってるんですよ
相手は自分で自分を変えれる力を
持っているから、matuはただ相手
が答えを見つけれるためにトコトン
ついていきます！でいいんですよ(笑)
で、この相手は無力ではなくて力
があるっていう事は、自分の周り
の大切な人にも言える事で
継続のお客さんで不登校のお子さん
がいた方がいたんですけど、今まで
ならお子さんが学校に行きたくない
って言い出したら
何とかしないとってイライラしてたのが、
まぁ何とかなるか、この子は大丈夫だと
思えるようになってきたら自然とお子さん
が安心できる居場所ができるようになって
学校に行けるようになってきて
親が何とかしないとってやらなくても、
お子さんを信じて見守ってあげるだけで
変わってきたんですよね
「まぁ何とかなるか」って無責任に
聞こえるけど、相手を信じているから、
大丈夫だと思えているからできる事
でもあるんですよね
だから
もっと無責任でいい！
って思うんですよ
いきなりは難しいですけどね
自分の中で納得して腑に落ちないと
手放していくのはできないけど
自分に向き合って気づいていくでしか
できないけど、自分が背負い過ぎてる
責任を降ろしていって、もっと無責任
で生きれるようになった方がいい
今までずっと責任を背負おうとし過ぎて
苦しさを感じて生きてきましたけど
その苦しさはいらない、もっと責任を
降ろして無責任で生きてもいいんだよ
って事を自分が伝えようとしてくれて
いたんだなって思うんですよね
人生で起きる悩みや苦しみって、
自分に何か伝えるために起きて
るんですよね
なので
セッションは表向きには悩みや苦しみ
から解放されて現実を変えていくって
事を言ってますけど
でも本当のmatuの狙いは、悩みや苦しみ
から自分と向き合って、自分を見つめ直す
自分の人生を取り戻してもらうための目的
が一番だと考えています
人生の折り返し地点、その前後で
これから自分が何を大事にしてどう
生きるのか、自分を幸せにするため
に向き合ってもらう場所
↑↑↑
LUNASEAの真矢さんが56歳で亡くなった
っていう訃報を今日の朝知ってすごい
びっくりして
LUNASEAはもろに自分の世代だった
だけに衝撃だったし、それに何より
56歳っていう若さで亡くなったって
いう衝撃がすごくて
人生の折り返しとか言ってるけど、
自分がこのくらい生きれると思ってる
よりも生きられない事だってあるよな
って事をすごく考えさせられましたね
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な人がセッションをよく受けにきます(笑)
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