自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ

自己否定を頑張らずに楽に終わらせます

2026-01-01から1年間の記事一覧

あなたには味方がいますか?

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ちょうど10年前くらいが一番 しんどい時期でした 前の会社で仕事ができない事に悩み、 仕事ができない事を上司や同僚に どう思われているのか、使えないやつ だと思われてないかっていつも考えて いて周りの目が気…

内観しても楽にならないしスッキリしない

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ この間、無料個別体験セッション だったんですけど 今回受けてくれた方の悩みは 上手く人と関われない って事で悩んでて 新しい職場で働きだしたのだけど、 その職場の人と仲良くできない 別に職場の人が無視して…

自己肯定感を上げようとしても上がらない理由

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 自己否定が強いのも、人間関係で 悩んでるのも自己肯定感を上げれば いいよっていいますけど 自己肯定感を上げようとしても なかなか上がらない人もいますからね 今までセッション受けに来てくれた人や、 講座とか…

絶対に来るなよ!

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 今、無料個別体験セッション をやってるんですけどね 問合せがあったり、関係ない人が セッション受けに来てしまう事が あったりしたので、もう一度ここ で書いておきますね まず特に多い ①どんな風にやってるのか…

再現性がなさ過ぎて逆に自分が不安になっていた(笑)

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ matuがセッションを始めた当時は すごい自己肯定感が低くて それもあって、見えない力を使って 潜在意識を書き換えるってスピ系 のセッションに飛びついてしまって そのスピ系のセッションの技術を 高いお金を払っ…

人が怖いなら人と関われ

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ セッションを受けにくる人、 メッセージを送ってくる人で 人が怖いんです! っていう人がいるんですけど この人が怖いって言ってる人って 人が怖いから、誰にも頼らずに 人と関わらずにひとりで何とか しようって…

断る、人に頼るって今までできなかった事ができてとても穏やかな自分がいます

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ↑↑↑ 継続のお客さんから久しぶりに LINEが来たんですけど 去年知合ったいい感じの彼と会う約束 をしてたのに熱が出てしまって会うの を断らないといけなくなって断ったら、 彼が優しい言葉を返してくれて嬉しかっ…

完璧主義をやめようと完璧主義になってた

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 誰かの投稿で 完璧主義をやめようと 完璧主義になってた って言ってたんですけど これめちゃくちゃわかる~(笑) もっと気楽でいいや! もっとテキトーでいいや! 完璧にしようとするのやめよう! って思うんだけど…

我慢してたら本気で死にかけた話し

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ゴールデンウイーク明けのこのくらいの 時期になると毎年思い出すんですよね 忘れもしない小学校2年生の時 の5月7日の土曜日の半日授業の あの小雨の日の事を 今思うと本当によく生きてたな って思います(笑) この…

「ひとりで悩まないで」って言われても誰にも頼れない

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ よく「ひとりで悩まないで」とか 言いますけど 「ひとりで悩まないで」って言われても 誰にも頼れなかったりしますよね ・こんな事くらいで人に頼ったら 相手に悪いし迷惑かけたくないから ・自分のダメな所を人に…

見下してくる苦手で嫌いな職場の同僚が大人しくなって話しかけてこなくなった!

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ これだと自己肯定感を上げるのは無理! ↑↑↑ 継続のお客さんの前のセッションの時に 自分を下に見るのを やめる事ができない っていう悩みを見ていったんですけど 子供の頃から、友達がなぜか自分 に怒っていて、で…

今がどん底はこれから変わり始める前兆

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ YouTubeを観てても、ブログとか読んでても 人生が変わっていった人たちは、その人生が 変わり始める前に、どん底まで経験してる人 が多いですよね どん底を経験してそこから変わっていった みたいな で、matuも人…

今日はやる気がありません(笑)

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ よし!ブログを書くぞ! と思ってパソコンの前に座ったんですけど 書きたい事はあるけど、なんだか 書く気になれず そのままYouTubeを見始め(笑) YouTubeあきたら今度はアマプラで アニメを見始め(笑) それを観終…

あなたが望んでる事って、ただ毎日ホッとして過ごしたいだけじゃないですか?

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ・「どうせ私なんか」って自分には価値 がないと悩んでる ・失敗する上手くできない自分をいつも 責めてしまって苦しい ・周りの人はちゃんとできるのに自分 ができてないから人と比べてつらい ・周りの人から嫌わ…

隠すから恥ずかしくて出せなくなる

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ だいぶ前に家族と家で晩御飯を 食べてた時の話なんですけど たまたまつけていたテレビ番組で、 どこかの国の裸族の人が出てたん ですよね で その裸族の人が今いる環境が よくないからって事で、違う場所 に移住し…

威圧的なカウンセラーをあえて選んでいた理由

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ セッションしてて 責められると 安心してる自分がいる って無意識に思っていた事に気づいた お客さんがいたんですけど そのお客さんって、前に心理学の講座 を受けてコミュニティに入って2年くらい 学びながらワー…

仕事を辞めたい、でも辞めれない、自分でもどうしたいのかわからない

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ↑↑↑ この間、継続のお客さんから メッセージがきて いつも、年末になると来年こそは 仕事辞める!とか思っていましたが、 今は楽しいです って言ってました いや~!いいですね!いいですね! 素晴らしいですね! …

自分の苦手な感情を知ってる?

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 自分の苦手な感情を知ってる? これ、セッションの時に話したり するんですけど 人間って感じるのが苦手な感情 って人それぞれありますからね 怒りを感じるのが苦手 さみしさを感じるのが苦手 悲しみを感じるのが…

変わるのが難しいのはこんなタイプの人

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ セッションに来た人と話しをしてて、 この人は変わるのに少し時間がかかる だろうなというタイプの人がいるん ですけど そのタイプの人は 「私は〇〇ができるんです」 「私はすごいんです」 を聞いてもないのに強…

インナーチャイルドを癒さなくてもいいんですか?

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ インナーチャイルドを 癒さなくてもいいんですか? って始めてセッションする方に 言われる事が多いんですけど 結論から言うと 別にインナーチャイルド は癒さなくていいんです! って川平慈英のモノマネをする 博…

ポジティブと言う自己否定!

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ポジティブがいい! ネガティブはダメ! 相手の事を悪く思ってはいけない・・・ いい所を見よう! 失敗して落ち込んでしまった・・・ 落ちこんではいけないテンションを あげていこう! ネガティブはダメだからポ…

ポジティブじゃないといけないという時代の終わり

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ matuもほんの数年前までは、ポジティブ じゃないといけない、ネガティブをどう やってポジティブに変えるかって事を やっていたし ポジティブが正解でネガティブは間違い できるだけネガティブな感情に ならない方…

人生に不安を多く感じる人ほど使い方がヘタなもの

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 人生に不安を多く感じる人 ほど使い方がヘタなもの それは 事実に対しての捉え方 この捉え方がヘタ過ぎて不安が大きく なって余計に悩むパターン 事実なんて、どうひっくり返っても変わら ないのに、捉え方がヘタ…

マジで⁉潜在意識で苦行を求めていた!私は菩薩みたいになりたい(笑)

昨日は継続のお客さんとの セッションでした 母親の自分が子供にどう接するかが、 子供に影響するって事を知ってから 私のせいで子供に悪い影響を与えて しまうんじゃないかって考え過ぎて しまって 子供に対して言いたい事を言えない、 言ったとしてもそれ…

自分の兄貴が学校の校長になって思った事

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ matuの兄貴が今年の4月から 学校の校長になったんですけど で、兄貴が校長になるまでの流れ なんですけど もともと中学生の頃から学校の先生 になりたいという夢が兄貴にはあって、 それで大学まで行きたいと思っ…

自己肯定感が高いのに自己受容もできてるのに、できない自分を受入れられない

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 自己肯定感が高いのに自己受容も できてるのに、できない自分を 受入れられないって人がいますけど それは できる自分しか肯定しないし 受入れられない ってなってるだけで つまり、良い自分だったら認めるし 受入…

本当の自分を見るのは怖いって言うのに、占いとか前世は知りたがる

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本当の自分を見るのは怖い っていう人って結構いるんですけど で、そういう人に限って 占いとか前世とか知りたがるんですよね 今、私の事だってドキッってしましたか?(笑) ドキッってなった人に今日は読んでもら…

自分の意見に反論しないで、ただ聞いてあげればいい

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ なんでこんな仕事できないんだよ! また同僚から言われっぱなしで 言い返す事ができなかった! 自分だけ、みんなの話しの輪の中 に入れなくて、浮いてて恥ずかしい! 本当に自分が嫌いで好きになれない! って、自…

頑張らなくても無理しなくても結果がでた!

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ものすごいどうでもいい話し なんですけどね(笑) 頭ではなく体の意見を聞く ↑↑↑ 一年くらい前に体重が増えてきたから ダイエット始めようと思って で、頑張るのも嫌なのでとりあえず その時に食べたい物を食べたい…

もっと楽に変われる世界があるのを知ってほしい

お客様の声はこちら! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 前の会社で働いてる時の上司に よく言われていたのが 「お前はやさしすぎる」 って事で 「もっとガツガツ言って部下にやらせろ」 「無理だとか言ってきても関係ない 仕事だからって言ってやらせろ」 ってよく上司…