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ちょっと小話をしたいんですけど(笑)
あなたの目の前に牛がいます、
そしてこの牛をあなたが納屋に
入れないといけない事になり
ました
で、あなたは目の前の牛の頭を引っ
張って納屋に入れようとしますが、
牛は全く動かずに、むしろ逆らって
後ずさりしています
さぁ、ではどうやったら牛を納屋に
入れる事ができるでしょうか？
どうですか？
わかりますか？
この話しは、ミルトン・エリクソン博士
という人が子供の頃の話で
農場で牛を納屋に連れて行こうとして
いる男の子が、なかなか牛を納屋に
入れられなくて困っている時に
”牛のしっぽを引っ張って”納屋に
入りたがらなかった牛を納屋に
牛自ら入らせる事ができたって
いう話しなんですけど
つまりどういう事かというと
納屋に入りたくない牛を無理やり
納屋に入れようとすると抵抗して
納屋に入れる事はできないけど
その逆で、あえてしっぽを引っ張って
牛を納屋に入れないようにすると、
牛は自ら納屋に入ろうとするって
いう事です
しっぽを引っ張られて、そっち側に
無理やり引っ張られるのが嫌だから、
無意識に前に行こうとして、その結果
牛が自分から納屋に入って行った
問題を直接なんとかしよう
とすると解決するのは難しい
けど
無意識の部分に働きかけると
問題はあっさり解決してしまう
っていう事です
中間試験があるのに、勉強しないうちの
息子さんに、勉強しろと言っても嫌がっ
て勉強しないのと同じですね(笑)
問題だと思ってる事を頑張って無理に
解決しようとしても上手くいかない
むしろ、頑張ってどうにかしようと
するほど抵抗して難しくなる
↑↑↑
うちの息子さんに勉強しろと言えば
言うほど反抗してやらなくなる(笑)
特に今は反抗期なので！(笑)
解決しようとするほど、できない
イメージが強くなって更にでき
なくなる
↑↑↑
この記事でも言ってる
こうなりたいのに
そうなれない
っていう苦しみが生まれます
これが悩みです
なので、頑張っても上手くいかない
って時には頑張るのを一旦やめる
っていう事をやらないといけない
んですよね
頑張ってもどうにもならない
悩みや問題を直接解決しよう
とすると更に難しくなるから
うちの息子さんの場合だったら
勉強しろと言うのをやめて、勉強
したくなるようにしてあげたら
いいですよね
「テスト勉強やってもやらんでも
別に困るのは自分だから、どうする
かは自分で選んだらいいやん」
「テスト勉強せずにテスト受けたら
どうなるかわかるから、テスト勉強
やらずに一回テスト受けてみ(笑)」
「将来、〇〇の仕事で働きたかったら
ある程度は勉強ができんとアカン
らしいで」
ってmatuだったら言いますかね
まぁ、そもそも息子さんをコントロール
しようとする気がないけど(笑)
これが息子さんが勉強したくなる
正解かはわからないけど、頭ごなし
に勉強しろって言うよりは、まだ
勉強しようかなってなると思います
職場の同僚がちゃんと仕事しない
から頭ごなしに説教して、自分の
思い通りにしようとするとか
旦那さんが子育てに協力的じゃ
ないから本音ぶつけて、もっと
子育てに参加させようとするとか
子供が学校に行かないからなんとか
して学校に行かせようとするとか
直接、問題をどうこうしようと
せずに相手をよく観察してみて
あげる事の方が大事です
相手も自分も観察して深く理解
すればするほど悩みも問題も解消
されて上手くいくようになる
頑張ってどうにかする！
ではなくて
理解する
から解決する
あの人や、あの子を変えよう
としなくても簡単に変わって
しまうんですからね
頑張れば頑張るほど難しくなります
もう頑張らなくていいし、もっと気楽
にやればいい
ちなみに、他人を変えたいって思って
苦しんでる時は、自分の事がわかって
いない時です
「自分の事がわからない」って言って
いる人ほど、職場の人の事や旦那さん
の事や、自分の子供の事で悩んでいます
他人をどうにかしようとする前に、
まずは自分を深く理解する方が先です
内観レベルではなく、自分の事を
無意識レベルでわかるようになる
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ちょっと悩んでるんですって事より
も、matuのセッションは悩みが深い
ずっと悩んでいるけど抜け出せない
みたいな大きな悩みの方が逆に効果
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