自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ

自己否定を頑張らずに楽に終わらせます

こんなダメな自分は見たくない!

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セッションしてて、自分に向き合う

のが怖いっていう人がいたりするん

ですよね

 

 

 

「ダメな自分を見たくない」

「人より劣ってる自分を見たくない」

「できていない自分を見たくない」

「誰かを許せない自分を見たくない」

「最低な事を思ってる自分を見たくない」

 

 

 

そんなダメな自分を見るのは嫌だし、

考えるのも嫌だし、こんな嫌な気持ち

を感じたくないみたいな

 

 

 

でも頭の中ではそう思っている

かも知れないですけど

 

 

 

 

 

自分の無意識(潜在意識)

では、もっとちゃんと自分

の事を見てほしいって

思ってるんですよね

 

 

 

むしろ、自分にわかってほしい

からあえて嫌な気分になる感情

を感じさせようとしてるんです

 

 

 

悲しいなぁとか

さびしいなぁとか

くやしいなぁとか

不安だなぁとか

怖いなぁとか

 

 

 

実は感じたくて感じているんですよね

 

 

 

あなたに伝えたい事があるから、

あなたに気づいてほしいから、

あなたにわかってほしいから、

やっているだけなんですよね

 

 

 

 

 

 

子供が嫌な事があって泣いて

伝えようとしてるのと同じ

なんですよね

 

 

 

子供がこけて、膝をすりむいて

泣いているのに

 

 

 

近くで見ているお母さんが、そんな

泣いている子供をただながめて見て

いるだけで近寄ってもきてくれない

 

 

 

なんだったら

「泣いてないでさっさと立ちなさい」

「みっともない」

「周りの人に迷惑でしょ」

「変な風に見られるから泣くのをやめて」

ってお母さんが言ってきたら

 

 

 

子供はもっと泣き出すじゃないですか

 

 

 

こんなに自分が痛くてつらいのに、

お母さんが来てくれない

 

 

 

お母さんがヨシヨシしてくれない

 

 

 

お母さんが、どこが痛いの?って

私の話しを聞いてくれないって

なって

 

 

 

「お母さんつらいよ!」

「お母さん助けてよ!」

「お母さんやさしくしてよ!」

って伝えるために

 

 

 

もっともっと泣きじゃくるじゃ

ないですか

 

 

 

 

 

 

「ダメな自分を見たくない」

「人より劣ってる自分を見たくない」

「できていない自分を見たくない」

「誰かを許せない自分を見たくない」

「最低な事を思ってる自分を見たくない」

 

 

 

って自分を見てあげないように

してる時って

 

 

 

さっき言ったお母さんのような状態

になってるんですよね

 

 

 

だから自分の無意識(潜在意識)で

 

 

 

「つらいよ!」

「わかってよ!」

「話しを聞いてよ!」

「気づいてよ!」

って、もっと泣き出すみたいに

 

 

 

悲しいなぁとか

さびしいなぁとか

くやしいなぁとか

不安だなぁとか

怖いなぁとか

 

 

 

嫌な感情を感じさせて、あなたに

アピールしてるだけなんですよね

 

 

 

だから、もっと自分の声を聞いて

あげてほしいんですよね

 

 

 

 

 

 

もっと自分の事を見てあげて

もっと自分の声を聞いてあげて

もっと自分の事を大事にしてあげて

 

 

 

仲直りしてほいんですよね

 

 

 

自分の事をわかってほしい

自分の事を理解してほしい

自分の事を一番好きになってほしい

 

 

 

セッションしてて、自分が何を求めてて

何を自分に伝えようとしていたのか

それに気づいて

 

 

 

「あ~、あ~」って目をうるわせながら

言葉にならない声を出す人もいるし

 

 

 

やっと自分が何十年も自分に伝えよう

としていた事がわかって泣き出す人

もいたり

 

 

 

そのくらい、自分が自分に伝えようと

している事は、とても大切なメッセージ

なんですよ

 

 

 

だから

 

 

 

 

 

 

自分に向き合うってすごく怖い事

かも知れないけど

 

 

 

ちゃんと自分に向き合ってあげて

ほしいって思うんですよね

 

 

 

誰のためでもなく、自分のために

向き合ってあげてほしいって思う

んですよね

 

 

 

こんなダメな自分は見たくない!

って思うかも知れないけれども

 

 

 

本当の自分は見てほしいって

思ってますからね

 

 

 

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