自分の好きな仕事をして、誰かの役に
立っていて、誰からも必要とされて、
行動力があってお金を稼いでいる
そんな人を見ると、大して能力もない
自信もない行動力もない、勇気もない
自分の事をダメだとよく責めていました
で、そんなmatuが出会ったのが
犬飼ターボさんの人間心理学の講座
センターピースでした
そこで最初の方に、この2つの定義を
教えてもらいます
崖ルートと階段ルート
の2つです
崖ルートとは簡単に言うと、
自分を追い込んで行動するパターンです
例えば、職場で周りの同僚と自分を比べて、
自分はあの人より仕事ができてないから、
もっと努力して頑張らないといけないって
自分を追い込みながら仕事をするみたいな
感じで
階段ルートは簡単に言うと、
喜びを感じて、その喜びを更に感じたい
から行動するパターンです
※ここで言う喜びとは、安心感や人との
つながり感、自己肯定感が満たされている状態
例えば、今まででできなかったあの仕事が
できるようになって自分ってすごいな！
もっと他の仕事もできるようになりたい
と思って他の仕事も覚えようとするみたい
な感じです
不安をガソリンにして行動
するのが崖ルート
で
安心感、つながり感、自己肯定感
をガソリンにして行動するのが
階段ルート
このどっちでも行動はできるけど、不安から
行動している崖ルートは精神的にも体にも
負担がかかるので
階段ルートって安心感、つながり感、自己
肯定感を満たして喜びを感じながら行動
できるやり方をセンターピースでは体感
しながら教えてくれています
で、なんで今日はこんな話をしている
かと言うと
数年前にお世話になった方が、ブログで
原因不明の体調不良になっていたって事
を書いていて
その体調不良になった原因が、自分で
自分の事を満たせていなかったって
言う事が原因だったと
自分を認めずに、ねぎらわずに行動
させて頑張らせていたみたいな事を
書いていて
正直、このブログを見た時にやっぱり
そうなってしまったんだなって思った
んですよ
犬飼ターボさんの所で、崖ルートと
階段ルートの事を知って、その時に
崖ルートぽいよな？って思っていたから
今回のこのブログの記事を読んで、改めて
思ったんですよ、すごい努力ができて行動
できて結果も出せてるけど
結果が出せてるからって幸せとは
限らないよなって
結果も大事だけど、行動する事も大事
だけれども
不安をガソリンにして走らないって言う
事が大事じゃないかと
自分をこんなんじゃダメだって追い
こんだり、負けた悔しさをバネにしたり
そうやって行動せずに
もっと自分を、安心の喜びで満たしながら
行動して変わっていける方がいいなって
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