お客様の声はこちら！
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セッションしてて、たまに
出くわす人で
「友達ができないんですよ！」
って言い出したかと思うと
「でも、別に友達いますけどね」
って言い出す人がいたり(笑)
「私は人から愛してもらう事が
できないんです」
って泣きながら話してたかと思うと
「でも、私は愛されてると思ってるんです」
って言い出したりする人がいたり(笑)
どっちやねん！
セッションのテーマ決まらんやん！
っていう人がいたんですけど(笑)
こういうタイプの人は
自分のネガティブを見る
のが苦手な人です
悲しい
さびしい
怖い
恥ずかしい
無価値観
罪悪感
みたいなネガティブな感情を
感じたくないが強いし
人から自分がどう思われるのかを
すごく気にしていて、弱い自分や
できない自分を他人に見せるのが
死ぬほど怖いしバレたくないって
思っている人です
だから
大丈夫な人
完璧な人
でいたがるし
そのポジションに立っていないと
めちゃくちゃ嫌で苦しみを感じます
なので、ネガティブな部分を見たくない
感じたくないから、すぐにポジ変しないと
耐えられないってなってるんですよね
でも結局それって、自分が見たくない
感じたくない部分を
メッキして誤魔化してるだけ
なのですぐにはがれます
ポジ変して、その時は気分が上がって
大丈夫になったけど、やっぱり現実
は変わらなくて元に戻る
YouTubeやブログで発信してる人の
言葉を聞いて、そう思えばいいんだ
ってなって悩んでた事が大丈夫に
なった気がしたんだけど、でも実際
の現実を見るとそう思えなくて元に戻る
あと、自分で内観して気づいて
変わったような気がしてても
その時だけ大丈夫になったような
気がしただけで変わらないって
パターンも多くて
で、その理由は
無意識に自分のネガティブな
部分を見るのを避けるから
すぐにポジ変してしまうような
自分のネガティブな部分を避けて
しまうようなタイプの人は内観
しても、自分の中の深いネガティブ
な部分は見ようとせずに避けます
そしてポジティブにキレイに
まとめようとします
「これはこういう学びだったんだ」
「私は愛されていたんだ」
「〇〇は自分の思いこみだった」
みたいに
思考を使って力業でなんとかします(笑)
思考だけなので、感情感覚までは
変化してないので、すぐに元に
戻ります
そしてまたメッキします(笑)
結局、ずっとこれを繰り返して
きてるんですよね
で、こういうタイプの人がセッション
にきたら、ひとりで何とかしようと
しても難しいですよって言うんですけど
別にセールストークで言ってる
訳ではありません(笑)
その人が逃げるから、ひとりじゃ
無理だと責めてる訳でもありません
どうしてもひとりだと無意識で
避けようとするから無理ですよ
って事実を言ってるだけです
↑↑↑
この記事でも言ってますけど、
無意識に安心を感じられる状態
を作ってあげないと自分の深い
ネガティブな部分は見る事が
できません
そして、この自分の中の深い
ネガティブな部分はちゃんと
観てあげると苦しみは消えるし
悩みでもなくなります
本当に深い内観できて腑に落ちたら
↑↑↑
「なんでこれで悩めるんだろう？」
「なんでこれで悩んでいたんだろう？」
みたいに、今まで悩んでいた事で
どうやったら悩めばいいのかが
わからなくなります(笑)
「楽になりました」
「スッキリしました」
「気分が上がりました」
ぐらいのレベルでは終わらないです
↑↑↑
逆にこの状態だと、なんか
怪しいなって思ってます(笑)
で、悩めない苦しみがない
悩んでいた事がどうでもいい
ってなると
自分を責めていたのがなくなる
他人を責めていたのがなくなる
他人から責められていたのがなくなる
って変わってくるので
・自己否定をやめれるようになった
・人の目を気にしなくなった
・職場で仲の良い人ができた
・職場の人から大事にされるようになった
・誰とでも気軽に話せるようになった
・自分の事が大好きと思えるようになった
・親との関係が良くなった
・子供との関係が良くなった
・不登校の子供が学校に行くようになった
・鬱で通院してたのが通院しなくても
大丈夫になった
・自分のやりたい事に挑戦できるようになった
・仕事で認めてもらえるようになった
・恋愛恐怖症がなくなった
・大切にしてくれる恋人ができた
みたいな変化が起きます
なので今日matuが言いたい事は
ポジティブのメッキ
はすぐはがれる
から、あきらめて自分のネガティブ
な部分を観てあげてほしいという事です
自分のネガティブな部分を観るのって
怖いかも知れないですけど、実はその
ネガティブな部分の中に自分が本当に
望んでる事が隠れてるんですよね
継続のお客さんで
「このネガティブが私の宝物だった」
って言ってた方がいるくらい
ちゃんと観てあげたら気づいてあげたら
それだけで変わりますからね
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な人がセッションをよく受けにきます(笑)
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