自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ

自己否定を頑張らずに楽に終わらせます

どうやったら嫌な気分を紛らわせられますか?

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どうやったら嫌な気分

を紛らわせられますか?

って質問をもらう事がありますけど

 

 

 

基本的には紛らわすなって

思ってます

 

 

 

そもそも、この質問をしてくると

いう事は普段からネガティブ感情

を感じる事から逃げて蓋をして

いる人だからです

 

 

 

自分のネガティブ感情を感じずに

蓋をしてしまうと、ポジティブな

感情も感じられないようになって

喜びも感じられなくなるし

 

 

 

過剰にネガティブ感情に反応して

しまうので対人関係でも問題を

起こしやすくなるし

 

 

 

自分の本音がわからなくなって、

自分がどうしたいのか悩んで

しまうし

 

 

 

身体的な不調も起こしますからね

 

 

 

それに、問題なのが

 

 

 

 

 

ずっと自分の事を

無視し続けてる

っていう事です

 

 

 

それやったらダメって自分から

ずっと言われて無視され続けて

るのと同じですからね

 

 

 

小さい時に悲しくて泣いてる時に、

お母さんから泣くな!泣く子は嫌い!

って言われて否定されて無視されて

 

 

 

自分が泣いてる理由さえ聞いて

くれない、知ろうとしてくれない、

わかろうとしてくれないのと同じ

ですからね

 

 

 

あまりにも自分が可愛そう

だと思わないですか?

 

 

 

だから余計にそういう人だからこそ

 

 

 

 

 

もっと自分に興味を持って

自分を知ってあげてほしい

って思うんですよね

 

 

 

自分の事をわかってあげてほしい

って思うんですよね

 

 

 

matuはセッションで潜在意識レベル

で自分の事を知って理解してもらう、

なぜ今の現実を潜在意識が創っている

のか目的に気づく事をやってますけど

 

 

 

セッションで、自分の思いに気づいて

泣く人が結構いるんですよね

 

 

 

今までずっと自分の事を無視して

生きてきて、ずっと苦しんできて

 

 

 

「私はこれを大切にしたかったんだ」

って気づいて泣けてきて

 

 

 

やっと自分の事をわかってあげられて

泣けてきて

 

 

 

そうやってそこから現実を変えて

いってるんですよね

 

 

 

 

 

 

嫌な気分を紛らわす、ネガティブ感情

を紛らわして感じないようにする

 

 

 

その時は少し楽になれるかも

しれないから役に立つでしょう

 

 

 

役に立つかも知れないけれども

 

 

 

でも、それをずっと続けて

 

 

 

自分の事を知ろうともしない、

わかろうともしない、理解し

てあげようともしない

 

 

 

ずっと逃げ続けて

これから先も逃げ続けて

 

 

 

自分の事をずっと否定して無視し

続けて置いてけぼりにしていく

事が、本当にあなたにとって幸せ

な事だと思えますか?

 

 

 

 

 

もっと自分に興味を持って

自分を知ってあげてください

 

 

 

自分の事をわかってあげてください

自分の事を理解してあげてください

 

 

 

自分の事を潜在意識レベルでわかって

理解してあげれるようになるための

セッションをやってます

 

 

 

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