お客様の声はこちら！
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前に継続のお客さんとのLINEでの
やり取りでいろいろ愚痴を聞いて
いた時に
「親が毒親だったから今の私が
こうなってるとか」
って愚痴を言ってて
まぁ、そう思うよね、言いたい事は
わかるけどって聞いてたんですけど
「お金ないからダイエットもできない」
って事も言ってて
ん⁉ってなって
お金なくてもダイエットは
できるじゃないですか？(笑)
って思わずツッコミを入れました(笑)
別にジムに通わないと痩せれない
って訳じゃないから、食事とか
変えたり、自分で運動したり筋トレ
すればいくらかは痩せるだろうし
ダイエットのやり方なんて
無料でYouTubeでも教えて
くれてるし
お金をかけなくても自分でできる事
なんていくらでもあるじゃないですか
これには全然共感できない(笑)
なんでもかんでも何かのせいにし過ぎ(笑)
この人のせいでとか
これのせいでとか
言いたくなる気持ちはわかるんですけどね
でも
自分は被害者です
っていうポジションに立ってばかりいると
何もしないって選択肢を選んでばっかりに
なるんですよ
私は悪くないからとか、今のままじゃ
無理だからってなっちゃうから
それだと何も変わっていかない
ですからね
なので、別に行動しろとか
やる事やれとかまでは言わないので
誰かのせいだっていうのと
何かのせいだっていうのを
一旦横に置いといて
”自分は被害者”のポジション
から一回降りてほしいんですよ
そしたら見える視点が変わるから
これは〇〇のせいだって思って
いたけど自分の問題でもあるなとか
これは今の自分でもできる事が
あるなとか
自分の視点が変わると見え方や
捉え方が変わってくるから
私は被害者だって、被害者意識が
強い人は視点を変える練習をやって
みてください
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