お客様の声はこちら！
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継続のお客さんとLINEでやり取り
してた時に
「太ってる自分がイヤ」
「渡辺直美だって太ってるよって
言ってくれる人もいるけど、だけど
私は違う」
みたいな内容だったんですけど
そりゃ、渡辺直美も太ってるよって
言われてもね～って感じですよね(笑)
渡辺直美は太ってるけど人気が
あって好かれてるから別に太ってる
事は関係ないよっていう事を言いたくて
「渡辺直美だって太ってるよ」
って言ってくれた人はそう言った
のかなって思うんですけど
太ってる事に自分が否定を感じて
いるんなら、渡辺直美も太ってる
けど関係なく人気で好かれてるって
言われても
そうか！太っててもいいんだ！
とは簡単にならないですからね
渡辺直美は太ってる事に否定がなくて、
むしろ自分の体形を受入れているし
肯定できてるから自分を責めて苦しむ
って事もないし
これが自分だ！って堂々としてるから、
その在り方がいいって人から好かれて
るんですよ
自分の中で、太ってる自分でも
大丈夫だし、今の自分を好きで
いられる理由が腑に落ちてるから
そこに悩みや問題が生まれない
腑に落ちている納得できている
のかが大事なんですよね
↑↑↑
matuも散々、子供の頃から自分の
顔がブサイクではずかしい、きっと
みんな気持ち悪いと思ってるって
人の目を気にして生きてきて
今では自分の顔がかっこいいまで
とは思えないけど(笑)
でも自分の顔に対しての否定はなく
なって、別になんだっていいよね
って思えるようになったんですけど
こうなれたのは、自分の中に気づき
があって、今の自分の顔でも大丈夫
なんだってつながって腑に落ちたから
自分の中で腑に落ちて納得できないと
変わる事なんてないですからね
こう思えばいい！
って思いこもうとするのと
そう思う！
っていうのは別物ですよ
すごくポジティブですごい人が、
こう思えばいんだよ！っていうのは
必ずしも、それがあなたの正解になる
とは限らないですからね
自分の中でつながって腑に落ちて
納得できるかどうかが大事です
だから、誰かのこう思えばいい
って正解探しをするより、自分が
今悩んで苦しんでいる事をちゃんと
観てあげたらいいんですよ
悩んでる事とか苦しんでいる事を
深いレベルで観ていくと自分の中
で大きな気づきを見つけて苦しみ
や悩みは消えますから
↑↑↑
今まで何十年もずっと悩んでいた事
苦しんでいた事でも
「これでなんで悩んでたんだろう？」
「悩んでた事が他人ごとに感じる」
みたいになりますからね
悩みや苦しみから解放されたかったら、
悩みや苦しみを丁寧に深く観てあげる
事が一番の近道ですよ
「こう思えばいい」ってポジ変して、
それで自分が腑に落ちて納得できて
大丈夫になるならいいけど
ずっと悩んで苦しんできた事は
変にポジ変してたら何も変わらないし
余計に悪くなりますからね
深い苦しみや悩みほど、ちゃんと
観てあげるですね
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