お客様の声はこちら！
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継続のお客さんとのLINEのやり取りで、
「〇〇になりそうで嫌です」ってコメント
に対して
「何がそんなに嫌なんですか？」
って返したら
「誰でもそんなの嫌でしょ」
って返ってきたんですけど
そりゃ一般的に考えたら嫌な人が
多いと思うけど
自分はいったい何をそんなに
嫌がってるのか、自分の言葉
で言語化する事が大事なんですよ
漠然と嫌じゃなくて、そんなの誰でも
嫌に決まってるじゃなくて
自分が何が嫌で何を怖れている
のか自分を理解する事が大事
なんですよ
例えば、職場の同僚からいつも
見下されて嫌だとあなたが思って
いたとして
誰だって人から見下されてたら
嫌でしょじゃなくて
自分が何をそんなに嫌だと思って
いるのか自分の言葉で言語化して
あげないとわからないんですよ
見下される事で
対等に扱ってもらえないのが嫌なのか？
頑張っても認めてもらえないのが嫌なのか？
何も言い返せない自分が嫌なのか？
みんなの前で恥をかくのが嫌なのか？
やっぱり自分はダメだと思うのが嫌なのか？
自分は何をそんなに嫌がっているのか、
漠然としたままにせずに、ちゃんと知って
気づいていくからそこから変わっていくん
ですよね
前に継続のお客さんのセッションで
不登校のお子さんが学校に行かない
事に対してイライラしてしまうのを
やめられなくて、お子さんの事を
責めてしまう
ちゃんと子供を大丈夫だと見守って
あげれない自分も母親失格だと思って
責めてしまうって事をテーマにあげて
やって
その悩んでる事から自分がなぜこんなに
悩んでいるのか無意識（潜在意識）を
掘っていって
自分は子供を応援したい
って自分の気持ちに気づいて
その日から
子供を責める事をやめれるようになって、
自分を責める事をやめれるようになって、
そしたら子供が心を開いてくれるように
なって、それから学校に行くようになって
みたいに変わってきたんですよね
これは
そんなに子供にイライラするのは、
それだけ子供の事を思っているんだよ
みたいに
こういう風に捉え直したらいいよ
って上っ面の話しじゃなくて
自分が本当はどう思っているのか？
に自分で気づいて自分の言葉で
言語化したから腑に落ちて変われた
自分も子供も責める事をやめれて、
そしたら、子供が心を開き始めて学校
に行きだすって現実に変わってきた
漠然としてたらわからないまま
だけど、ちゃんと言語化していく
から理解してわかるようになる
自分の事をわかろうとしない理解
してない人ほど自分を責めているし、
他人を責めているし、他人からも責め
られていますからね
ちゃんと言語化して自分を知っていく
っていうのはめちゃくちゃ大事ですよ
自分の事がわからないって言う人ほど、
ですからね
に話しを聞いてもらう、話しを聞いて
もらって言語化してもらうのが一番
早いですよ
「それってこういう事ですか？」
って話しの内容聞いてあっさり
言語化できるので
今まで
「何を言ってるのかわからない」
「ちゃんとわかるように話して」
みたいに言われてきて話しをする
のが苦手な感覚派さんはmatuの所
へどうぞ
元々というか今も感覚派なので、
昔から何を言ってるのかわからない
と言われ続けて、そのおかげで言語化
が得意になりました(笑)
「何を言ってるのかわからない」
「ちゃんとわかるように話して」
って言われ続けてきた人ほど、
その人の話しから言語化するのが
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