お客様の声はこちら！
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昨日の記事はこちら！
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自分の事をダメだと思っていて
自分を誰かと比べて自分責めして
自分を否定しまくって
不安で不安でしょうがないって人は
職場の人からどう見られてるだろう？
つまらないって思われてないかな？
本当は私の事を嫌いじゃないかな？
幻滅させる事をしてしまってないかな？
大した事ないって思われてないかな？
役立たずと思われてないかな？
〇〇のくせにって陰で言われてないかな？
って頭がグルグルしてしまう人は
もう本当に、とにかく
誰かから否定される
のが一番怖いんですよね
これ言ったらどう思われるだろう？
この行動はどう思われるだろう？
こんな自分はどう思われるだろう？
もう本当に、とにかく
誰かから否定される
のが一番怖いんですよね
そして
自分の事を誰かに
知られるのも怖いんですよ
・友達が少ないだとか
・頭が悪いだとか
・運動神経が悪いだとか
・歌がヘタで音痴だとか
・学歴が低いだとか
・恋人がずっといないだとか
・不倫してる不倫してただとか
・昔イジメられてただとか
・家族関係がぐちゃぐちゃだとか
・夫婦仲が上手くいってないだとか
・子供が学校でイジメられてるだとか
隠しておかないと怖い！
バレたらヤバい！
うわぁ～、これ知られたら
どう思われるんだろう？
周りの人からバカにされて、ダメなやつ
って思われてしまわないかな？
陰でいろいろ言われて変な風に
思われないかな？
って思ってしまうから
否定されそうで
誰にも知られたくない
そんでもって
ダメなのに努力しない
行動できない所
も責められそうでそれも怖い
どうですか？
自分に当てはまるますか？
怖いですよね、
自分をダメな人間だと思ってると
自分の許せない部分、認められない
部分があると
それを誰かから否定されそうで
本当に怖いですよね？
↑↑↑
matuも子供の頃から人一倍
自己否定して自分を卑下して
生きてきた人間なんで
自分のダメな所を知られてしまう
っていうのが、もう本当に怖くて
ずっと隠して生きているような
人間でした
今思い出したんですけど、休みの日
とかに友達でも知り合いでも見かける
となぜか隠れようとする習性があり
ました(笑)
どれだけ仲の良い友達でも、素の自分
を見られるのが恥ずかしいって感じて
無意識に隠れようとしてたんですよね
自分のダメな所とか変な所を
人に知られてしまったら困る
誰にも知られたくないから
バレないように隠そうとする
でも隠そうとすれば誰にも相談
できないし、ひとりで孤独ですよね
で、そんな人は
環境を変えるのが
一番手っ取り早くて
どんな自分でも
否定されない環境
に行くのがよくて
こんな過去があっても受入れられ
るんだ、自分のダメな部分も受け
入れてもらえるんだっていう環境
に行くのがよくて
これはmatuが
犬飼ターボさんの人間心理学
センターピースで自分も実際に
体験した事で
どんな自分でも誰からも否定
される事なく受け入れて認めて
もらえる体験をして本当に
感じた事です
世間的にはダメだって思われてる事
だって否定せずに、肯定できる部分
から見てくれる
matuも自分がこの体験を通して、
この否定されない安心できる世界
が好きです
今までmatuのセッションに、
現在不倫中ですだとか、努力
するのが嫌ですだとか
いろんな人がきたけど、そんな事
なんて別にどうでもよくて(笑)
前にセッションした方に
「下手な事を言ったら怒られたり
呆れられたりしそうって思ってた」
って言われたんですけど
そんな事なんてある訳なくて(笑)
セッションで怒った事などないです
だいたいセッションしてる人と
爆笑しながら話してる事が多いです(笑)
否定されるから
誰にも知られたくない
っていう人は
どんな自分でも
否定されない環境
に行く、否定されない人と
関わるをやってみてください
それだけでも、あなたの否定して
いる事が大丈夫になっていきます
からね
なんだ大丈夫なんだ！
っていう経験を通して体感する
だけでも変わりますからね
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