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この記事を書いてるのは1月1日の
元旦なんですけど朝からビール飲んでます
朝から飲むビールが一番
美味しくないですか？(笑)
元旦の朝からビール飲んでテレビで漫才
観てただただ笑ってるのが最高過ぎます
で、ビール飲みながらなんで元旦の
朝からビール飲むのがこんなに美味しく
感じるのか考えてたんですけど(笑)
制限がゆるむ
のと
罪悪感を感じないでいい
っていうのがあるなって思ったんですよ
普通だったら朝からビール飲むなんて
やったらいけない事だと制限があって
できない
もし、仮に朝からビールを飲んだと
しても、朝からビールを飲んでるって
なんか悪い事をしてるみたいで罪悪感
を感じてしまうみたいになるけど
正月だからって理由があるから、
社会的にも許されていて堂々と
朝からビールを飲めるから罪悪感
も感じなくてすむ
普段は制限がかかってできない、
制限を破ってやったとしても
罪悪感を感じる事を
「〇〇だから」っていう理由を
使って制限を外す事ができて、
「〇〇だから」っていう理由が
あるから許されて罪悪感を感じ
なくてすむ
つまり
解放されて自由にできてる
感覚がある
だからこんなに元旦の朝から飲む
ビールって美味しかったんですね
制限がない
罪悪感を感じない
この2つがあればあるほど解放されて
自分の自由にできてる感覚があって
生きやすいけど
逆に
制限があって罪悪感を感じやすいと
自分の自由にできなくて生きにくく
感じてしまうって事にもなりますよね
仕事がちゃんとできないと
堂々としてはいけない、自分
の言いたい事を言ったらいけない
って制限があったら
他の同僚より仕事ができない自分は、
堂々とできずに、自分の言いたい事
も言えないみたいになるし
仮に仕事ができなくても堂々と
しようって決めて堂々としてみても、
周りから仕事もできないくせに堂々
としやがって！って思われてないか
罪悪感を感じる事になるし
制限がある
罪悪感を感じてしまう
この2つがあると自分の自由に
したくてもできないって事が
起きてしまうんですよ
そしてこの
制限をゆるめる
罪悪感を感じさせなくする
「〇〇だから」って自分の
制限をゆるめるカギは自分
の中にあります
制限してるのも、罪悪感を感じて
しまっているのも全部自分ですからね
自分で自分に制限をかけて、その制限
を破ろうとすると罪悪感を感じさせて
ブレーキをかけてくるのも自分
自分でやっている事だから、自分で
やめないといけないんですよ
そのためには
自分を知って理解する
って事が大事です
あなたが無意識で制限かけてしま
っている理由は何なのか？
その無意識（潜在意識）の本音が
わかって気づけたら、今まで制限
をかけていた事も外れるし罪悪感
も感じなくてすむようになります
からね
・自信がなくて堂々とできない
・言いたい事が言えない
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・自分は頑張らないとダメだと思ってしまう
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