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でした
昨日きてくれた方は、姑さんが
自分にだけきつく言ってきて、
あれしないとこれしないとって
言ってくるのが嫌で
他の人にはそんな事ないのに、
なんで自分だけが？って事で
悩んでいたんですけど
で、そこからざっくりどんな事が
嫌だと思っているのか、何を望んで
いるのかを話しを聞きながら言語化
していったんですけど
自分の自由にしたいんだけど、
自由にできない
って事で根本的に悩んでいる
新しい服を買ったんだけど、周りの
家族から「そんな高い服買って」って
言われそうで、せっかく買った服も
着たいけど着れないみたいに
周りの目が気になって自分の好きに
自由にできない、常に周りから監視
されてるような感じで人の目を気に
してるって感じ
そして、もし今一番の悩み事の種の
姑さんが先に亡くなったとしたら、
本当に問題がなくなって自分の望む
ようになるのか考えてもらったら
言う事を聞かない子供達に振り回されて、
面倒な事を押しつけられて、姑と同じよう
に自分が子供の召使いになって結局自分は
死ぬまでこれが続くと思ってるって答え
が出てきました
そして、出てきた言葉が
このまま人生終わるのかな？
姑さんがもしいなくなったとしても、
根本的に自分が無意識（潜在意識）
でそうなるようにしてるので、同じ
ような現実が続くんですよね
頭で思う、考える思考の顕在意識は
5％ぐらいしか力を持たないけど、
無意識の潜在意識は95％の力がある
ので、どうやったって無意識（潜在意識）
の方が勝ちます
現実が答えだし、
現実が無意識（潜在意識）の本音です
で、あと
自分の事がわからない！
って事でも悩んでいて
自分の事がわかるようになったら
自分の好きな事が見つかってやり
たい事がやれるようになって
自分らしく生きれるようになれるん
じゃないかと思って
20万円払って内観講座
を受けたけど
その結果
自分が見れない！
20万円払って内観を学んでみたけど、
自分で内観やってみたけど、よくわか
らなくて、自分が見れなくて
結局
自分の事がわからない！
この、自分で内観してみたけど
よくわからない、自分の事が
わからないって人は結構多くて
matuのセッション受けにくる人
でも、内観やってみたけどよく
わからない、自分の事がわからない
っていう人は多いです
で、このパターンの人は
内観のやり方がわからなくて
深掘りできないっていうよりも
自分が無意識で見ない
ようにしてる
って事が結構影響してます
内観講座の内容が悪くてダメだ
っていう事ではないんですよ
自分で内観できる人とできない人
がいるっていうだけですね
人間は安心を求める生き物
なので
基本的に不安やネガティブな感情
を感じるのを無意識に避ける傾向
があるんですけど
特に今まで自分より他人を優先して、
他人の目を気にして生きてきた人は、
不安やネガティブな感情を避ける傾向
が他の人より強くて
自分で内観しようとしても、この先
を掘って進んでいったら大変な事が
起きてしまうと思って無意識にその
先に進むのを止めてしまって
その結果、グルグルしてわからない、
変にポジ変してきれいにまとめて
逃げようとするので、すごい浅い
部分しか見れません
基本的に自分が変わるくらいの
大きな気づきは、ネガティブの
下にあるので、このネガティブ
が掘れないと気づけない変われ
ないんですよね
じゃ、こういうタイプの人は
どうすればいいかというと
無意識に安心を感じられる
状態で自分を見る
って事をやってあげたらいいです
人間は安心を求める生き物なので、
安心を感じられてる状態なら自分
が不安に思ったりネガティブな事
でも見れるようになるんです
例えば、そうですね
高校入試を思い出してください
高校入試の合格発表の時に、
自分ひとりで受かったのか
確認しに行くのは心細くて
怖くて見たくないって思うけど
お母さんが一緒についてきてくれて、
「じゃ、せいので一緒に番号探そうか」
ってお母さんが言ってくれたら
「怖いけど見よう！」
ってなるじゃないですか
人間は安心を感じられる状態に
してあげると、怖い事でも立ち
向かって行く事ができるんですよ
なのでmatuのセッションは
相手が無意識に安心を感じられる
ように、相手の感情感覚を観察
していきながら、相手の意識に
合わせるって事をやって
相手が無意識に安心できてる状態
を作り出して、深く自分の内側を
見れるようにしてるんですよ
だから、深い気づきを得られて
気づいただけで変わるって事が
起きるんですよね
で、今回セッション受けてくれた方が
「内観で気づいても、行動しないと
いけないですよね？」
「でもその行動ができないとかも
あると思うんですけど？」
って言ってたんですけど
それは気づきが浅いだけで、気づき
が浅いと気づいてわかっていても
行動できなくて変われないって
なりますよね
でも本当に無意識（潜在意識）の
深い所まで掘っていくと
気づいただけで変わるって事
が普通に起きます
コンフォートゾーン（安全領域）
を越えて、気づいただけで行動
が変わってしまって、結果的に
現実が変わります
↓↓↓
気づきには2種類あって、
ただ気づいてわかっただけ
っていう気づきと
気づくだけで現実が変わって
いく気づきがあります
↑↑↑
この動画の10分くらいから継続の
お客さんが話ししていますけど、
潜在意識を深く掘っていって
気づくだけで現実が変わる気づき
があると
「あれだけ泣くほど悩んでいた事なのに、
なんで悩んでいたのかがわからない？」
みたいに不思議な事が起きます
これは嫌な記憶や感情を消すとか
ではなくて、悩んできた悩みの構造
を理解できて点と点が結びついて線
になって、別に悩む必要がなかった
って大きな気づきを得るからです
この感覚を何に例えたらいいかって
思って今考えてみたんですけど
子供の時になんであんなに
大した事ない事で泣いてた
のかな？っていう感覚に近い
ですかね
しりもちついて泣いてたら、
「え⁉しりもちついただけやん？」
「ただビックリしただけよね？」
「なんでそれで泣けるの？」
みたいな感じで
「なんでそれで泣いてたんだろう？」
って大人になって振り返ると
「泣くほど悲しい事でもないよね？」
ってしかならなくて、泣くほどとは
思えなくなるみたいなそんな感覚
これ伝わりますか？(笑)
話し戻しますけど
だから悩んでいた事がどうでもよく
なって執着が外れて、自分の行動が
変わるから気づいただけで現実が
変わっていくんですよね
という訳で
自分の事がわからないから自分
の事を知りたい
自分の事を知って現実を変えて
いくために内観してみるけど、
上手く内観できないって人は
・安心感を感じるようにする
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