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頭ではわかってるんです
人の目が気になると思っているけど、
誰もそんなに人の事を気にして見て
なんかいないし
人と話すのが苦手で上手く話せないけど、
誰もそんなおもしろい話しなんて期待
なんかしてないし、普通に話せばいい
だけだってわかってるんです
でも
頭では理解できてるけど
心ではそう思えない！
っていう事ないですか？
誰もそんなに自分の事を気にして
見てる人はいないって頭ではわか
ってるんだけど
やっぱり、人から変な風に見られて
ないか気にしてしまって、周りの視線
や反応が気になって仕方ない
別におもしろい話しをしなくても
いいし、相手から否定される事も
ないと頭ではわかっているけど
こいつの話しはつまらないって、
相手がイヤイヤ自分と会話してる
んじゃないかと思ってしまって、
相手に対してなんかごめんなさい
って罪悪感を感じてしまう
自分の思いこみに気づいて
自分の設定変更すればいい！
ってよく聞きますけど
自分は人から受け取る事を許可
できていないって思いこみに
気づいたら
「私は何でも受け取ってもいい存在」
みたいに自分の設定を変えるみたいな
で、そうやって自分の設定を
今日から変えました！ってしても
いざ誰かから、ご飯をおごって
もらうってなったら
「私なんかがいいのかな？」
「なんか申し訳ないな」
って思って罪悪感を感じたり
仕事が遅くて同僚から助けてもらったら
「私なんかのせいでごめんなさい！」
「〇〇さんにすごい迷惑かけてしまった」
「本当は〇〇さん迷惑なんだろうな？」
「〇〇さんに申し訳ないな」
って思って罪悪感を感じたり
設定変更したはずですやん！
何で全然変わらないんだろう？
みたいな事になった事ないですか？
他にも、
「この動画を観るだけであなたの
潜在意識が書き換わります」
ってYouTube観たのに何も変わら
ないんですけど？みたいな事も
ないですか？
あれ何で変わらないかというと
頭の認識が変わった
だけだからです
思考にちょっと、新しい概念が
入ってきてきたぐらいのレベル
だから変わらないんです
よく、潜在意識を書き換えたけど
変わらないんですよねっていう人
がいますけど
あれ、全然書き換わってないです
からね、換わってないから変化
してないだけですからね
設定を変えたのに、潜在意識を
書き換えたのに変わってないって
いう人は
思考止まりで
終わってるんですよ
思考が変わっただけだと
変わりきらないんですよ
大事なのは、思考レベルより
その先の
感覚レベルで変わらないと
変われないんですよ
感覚的に、体感的に大丈夫だって
なる、それが当たり前だよねって
なってる状態にまでなってないと
変わらないですからね
感覚が変わるってどういう事
かというと
ちょうど、matuの継続セッション
を受けてるお客さんから来たコメント
がわかりやすいのでそれで説明しますけど
↑↑↑
matuさんに年齢を聞かれた時、
嫌な感情がなかったので不思議でした。
以前なら答えるのに抵抗感がありまし
たが、無かったです。
って言ってたんですけど
元々、この継続のお客さんは自分
の年齢を人に聞かれて答える事に
すごい抵抗があって
「その年齢なのに、なんでそんなに
精神年齢が低いの？」って相手から
バカにされるとか否定されるとか
あきれられるとか思ってしまっていて
なので、年齢を人から聞かれると
反射的にすごく嫌な気分になって、
自分の年齢言いたくないってなって
たんですけど
この間のセッションでmatuが不意に
年齢を聞いたら、前とは違って嫌な
感情もわかないし、何の抵抗もなく
スッと自分の歳を言えたんですよね
これが
自分の感覚が変わって
書き換わってる状態です
嫌な感情が湧いてこない、別に
普通に大丈夫って感じになってる
思考レベルじゃなくて、感覚レベル
で変わるから、今まで湧いてきてた
ネガティブな感情がでなくなった
んですよね
で、この状態になるから行動が
今までと変わってきて現実も
変わっていくんですよ
なので
頭では理解できてるけど
心ではそう思えない！
っていう人は
感覚レベルで変わらないと、
結局変われないです
で、じゃどうやったら感覚レベル
を変える事ができるかというと
バンジーしてください(笑)
怖い事やってください
自分が怖いなって思う事をやって
いって、怖いと思ってたけど意外
に平気で大丈夫だったって体感を
取りに行ってください
人と話すのが苦手だったら、職場の
同僚が楽しそうに話してる輪の中に
自分から入っていって話してください
ちゃんとしないと人から嫌われるって
思ってる人は、ちゃんとするのをやめて、
職場で仕事ができる自分を演じるのを
やめて、周りの同僚に自分のダメな所
をさらしてください
で、それを何回もやってるうちに
意外と大丈夫なんだなって体感が
取れてきて自分の感覚が変わって
大丈夫だと思えてくる
人と話す時も、自分のダメな所を
見られてもネガティブな感情が
湧いてこなくなります
インプットばっかりして思考レベル
で終わらせずに、どんどん怖い事
やって感覚レベルを変えていって
ください
って言われても
そんなの怖くてできるか！
ってなりますよね？
変わる人と変わらない人って
ここで別れてくるんですよ
怖い事やる人は変わっていくし、
怖い事やらない人は変わらないし
いっぱい学んでるのに、変わらない
ってなってる人は、感覚レベルで
変わってないからなんですよね
よく
心理学さえ学べば変わるだとか、
ワークさえすれば変わるとか
思っている人がいますけど
いくら心理学を学んでもワーク
をやってても
ただ学ぶだけだと思考レベル止まり
で変わらないですからね
matuの所によく、母親に向き合う系の
心理学講座を受けたけど何も変わらない
母親との関係でできた、思いこみ
のせいで自分が今こうなっている
って事には気づけた
こう考えればいい、こういうワーク
をしていけばいいっていう知識はついた
でも、1年学んでみたけど何も変わってません
会社では自分から壁を作って同僚と
距離をとってしまうし、子供は不登校
だし、旦那さんとは会話もなくぎこち
ないままだし、夜も不安が強くて
寝れないままだし
みたいな方がセッション受けに
きますけど
学ぶだけになって感覚レベルで
変わってないからなんですよね
いくら知識が増えたって、感覚レベル
で変わらないと変われないんですよ
あ、でも
matuの継続のお客さんは怖い事
やってませんからね
怖いけど頑張って行動しましょう
みたいな事はやりません
セッションで潜在意識レベルで
深く見ていくので感覚レベルで
変わっちゃうんですよ
セッション終わったら、今まで
悩んでた事でどうやって悩んで
いたんだろう？みたいに(笑)
自分の感覚が変わっているので、
そもそも怖いとかネガティブな
感情が湧いてくるとかがなくな
ってるんですよ
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継続のお客さんが、自分の年齢を
聞かれても嫌な感情が湧いてこな
かったのも、答えるのに抵抗が
なかったのも
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前にセッションした時に、自分は
人より劣っているって思っていた
のがなくなったからです
1回セッションしただけで、自分の
感覚レベルで変わって書き換わって
しまったから、嫌な感情も湧いて
こないし、答えるのに抵抗がなく
なってしまったって事ですね
頭では理解できてるけど
心ではそう思えない！
ってなってる人は
思考レベルで止まっているので、
感覚レベルで変えていきましょう！
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