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昨日の記事はこちら！
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昨日の朝の話しなんですけど
朝から夫婦ゲンカしました(笑)
基本的に夫婦仲良しで、なんだったら
子供達も含めて我が家は常にワイワイ
ふざけあっているぐらいの感じだし
夫婦ゲンカも最後にしたのは
いつだろう？ってくらい数年前
多分オリンピックの周期よりも
少し長めです(笑)
些細な事っていえば些細な事
だったんですけど
なんかすごいブチってきちゃって、
そこからケンカしてお互いに口を
聞かない
で、そこからずっとイライラが
止まらない
なんかしてても思い出して
イライラしてしまうって感じです
という訳で
ひとりになれたタイミングで、
よし思いっきりイライラするぞ！
ってひたすらイライラを感じる
奥さんと仲直りしないと
気まずいから早く仲直り
しようとかも考えず
なんなら2日3日くらいは口なんて
聞かんでいいわくらいのつもり(笑)
で、そうやって奥さんに対して
「あいつムカつくな～！」
ってひたすらイライラしまくってたら
イライラするのにあきてきて(笑)
そこから
今日の朝の出来事、自分の気持ち、
自分がどう思っているのか、それは
どういう事なんだろうとか
ノートや紙に書き出すでもなく、
ひたすら頭の中をいろんな方向
から観察してみてたら
そもそも、今日の朝の出来事って
自分がズレてたから
起きてたんだ！
って事に気づく
自分がズレてた、違う事を信じて
それを思いこんでいたから
その思いこみがあったから
奥さんとケンカする流れに
なってしまっていたんだな
って気づいたんですよ
なんだ、これを自分に気づかせる
ために起きた出来事だったって
腑に落ちて納得
もう奥さんへの怒りもイライラ
も全然わいてもこない
で、その気づきがあってから1時間
もしないうちに
奥さんからLINEに
「今日の朝はごめんなさい」
ってメッセージがきて
数年ぶりに起きた夫婦ゲンカも
半日も経たずして終了(笑)
夫婦ゲンカとか相手が悪いんだ！
自分は悪くない！ってなりそうですけど
例え相手に否があったとしても
自分を見た方がいいんですよ
自分を観察したら、だからこんな事
が起きたんだ！って気づけるから
相手が悪いってなっても、自分が
そうなるように仕向けてたのが
よくわかりますよ
自分の事を深く知ろうとすれば
するほど悩みや問題なんて解決
するんですよ
ただ自分の事を知ればいい
めっちゃ簡単でしょ？
今回の夫婦ゲンカなんて頭の中で、
自分の事を観察して気づいて終わり
ですからね
頭の中で観察しても、紙に書き出して
もわからなかったら、セッションして
潜在意識レベルで深更にく掘っていって
自分を見ればいいだけですからね
夫婦のコミュニケーションがよく
なる方法を学ぶとかしなくてもいい
んですよ
自分の事を知れたら
悩みも問題も終わりです
「職場の〇〇が許せない！」
「旦那さんが〇〇で許せない！」
ってなってても
自分の事を深く知って理解できたら、
悩んでた事も問題もなくなります
ただ自分の事を知ればいい
めっちゃ簡単でしょ？(笑)
旦那さんとの関係を良くするのは？
職場の人との関係を良くするのは？
恋人との関係を良くするのは？
友達との関係を良くするのは？
みたいなそんな悩みなんて、
自分の事を深く知って理解
できたら終わりです
悩みや問題が起きてる時は
自分がズレてるからです
そのズレさえなくして自己一致
するだけでいいんですよ
めっちゃ簡単でしょ？(笑)
という訳で
12月4日の、この記事を書いてる
今日は19回目の結婚記念日です
今の奥さんと付き合ってもうすぐ
1年って時に妊娠してる事がわかって
そのまま、できちゃった婚して
あっという間に19年(笑)
付き合った年数が短いと
結婚しても続かない
できちゃった婚はすぐに別れる
とか言われてますけど、なんだ
かんだで結婚19年(笑)
幸せな家庭を築く秘訣はと聞かれたら、
自分を知る事と、そして相手を知る事
だと偉そうに言っておきます(笑)
潜在意識レベルで自分の事が
わかるようになって自己一致
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