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昨日の記事はこちら！
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昨日は無料個別体験セッション
でした
昨日来てくれた方は
・子供が3人とも不登校
・旦那さんと会話がぎこちない
・職場の人に自分から壁を作ってしまう
って事で悩んでいて
まぁ、いろいろ話しを聞かせてもら
ったんですけど結局なにがつらいと
感じているのかというと
周りに気を使って
生きているのがしんどい！
っていう事で
自分の子供にいつも気を使い
旦那さんにいつも気を使い
職場の人にいつも気を使い
常に周りに気を使っている状態
なのが疲れて楽にできないから
苦しくて悩んでるって感じですね
朝起きた時から、なぜか緊張して
しまってすごい疲れるらしいです
そしてそれだけじゃなくて、話しを
聞いてる時に
「一喜一憂したくない」
「常に平常心でいたいと思ってる」
「大笑いした時に、笑ったらいけない
って自分を止めようとするし、大笑い
してしまった後に落ち込む」
って言っていたんですけど
何でこれやってるかというと
自分がネガティブになった時に
ギャップが大きくならないため
大笑いしてポジティブになり過ぎて、
そこからネガティブに落ちたら、その
落差が大きすぎて余計に自分がつらく
なるのを防ぐためにやってる
だから感情を感じるのが苦手
苦手というか感情を感じないよう
に自分で無意識にやってしまってる
本人も、自分の事がわからない
というか、自分の本音が何なのか
わからないって言ってました
で、昨日セッションを受けてくれた方は
母親に向き合う系の心理学講座
を受講して9ヶ月くらいやってて
自分が生きづらいのは母親が原因だと
いう事を知って理解して、新しい価値観
を身につけようって感じの講座らしいん
ですけど
それが難しくて苦しくて正解を探して
上手くいかなくて落ち込むみたいな
状況らしくて
講座を受け始めてから変化はありましたか？
って聞いてみたら
「勉強にはなるけど変化は感じてない」
って言ってました
ただ、自分が今こんな風になってる
って事には気づけるようになった
らしいです
これ結構あるあるだと思うんですけど
心理学さえ学べば変われる
っていう思いこみ
確かに心理学を学ぶと知識が
増えるし新しい概念を知って
思考は変わるけど
それだけじゃ変わらないんですよね
思考→感情→感覚
の順番で人は変わりやすいんですけど
学ぶだけだと思考止まりになって
るんですよ
で、講座の中で自分の感情を吐き出す
ためにノートに書き出しましょうって
事をやった方がいいと言われたから
ノートに書くようにしてますって
本人が言ってたんですけど
そもそも
本人が無意識に感情を感じないよう
にしてるので、いくらノートに書き
出しても深い所までは出てこない
なので
思考→感情→感覚
の思考と感情の半分くらいは
できてるって感じでしょうかね
感覚は変わってない、だから
自分がこんな風になってるって
事には気づけるみたいな思考の
部分では変わってるけど
実際の現実は何も変わってない、
相変わらず自分責めするし人に
気を使い過ぎて疲れるになってる
感覚まで変わるから変われるん
ですよね
ちなみにmatuのセッションは
思考、感情、感覚
のこの3つがセッション中に
変わるから変化が早いんですよね
別に継続セッションで心理学を
教えてる訳でもないし、ただ
セッションで潜在意識を掘ってる
だけだけど
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それだけで自分責めがやめれなくて、
職場で周り同僚にどう見られるか
気にし過ぎて心を開けないし、同僚
から見下されていた継続のお客さんが
半年も経たないうちに自分責めが
やめれて、職場の人とも仲良く
なれて、今まで見下してきた同僚
が自分の事を丁寧に扱ってくれる
ようになったんですよね
あ、ちなみに上の動画でインタビュー
に答えてくれてる継続のお客さんは、
お母さんと過去にいろいろあったけど、
お母さんに向き合う事なく自己否定の
悩みも人間関係の悩みもなくなりました
そしてこのセッションのおもしろい所が、
セッションが終わったら感覚が変わり
過ぎて、今まで何でこの悩みで悩んで
いたのかが自分でもわからないくらい
になってしまう事がある所です(笑)
↑↑↑
この動画で継続のお客さんが
悩んでた事で悩めなくなるって
どんな感覚なのかを話しています
（※10分くらいの所から観れます）
感覚が変わるから、一気に現実が
変わっていくんですよね
セッションはドラゴンボールの
精神と時の部屋みたいな感覚ですね(笑)
精神と時の部屋の中は1日が1年に
なっていて、そこで修行するから
1日しか経ってないけど、すごい
パワーアップしてるみたいな(笑)
ノートで内観するとか、誰かに
質問してもらって掘ってもらう
とかよりも
それよりも更に深く掘れるので、
気づきも変化も桁違いなんですよね
心理学を学びさえすれば変われる
って知識だけ増えても変われません
別に心理学を学んでなくても幸せに
生きてる人も多いじゃないですか
そんな人達って良くも悪くも、本当に
自分らしく生きてるから別に心理学を
学ばなくても幸せに生きれてるんだと
思いますよ
外側に正解を探したり知識を増やすん
じゃなくて、本当の自分に気づいて理解
して自己一致して自分らしく生きれる
ようになる
自分に向き合って本当の自分に
戻って、その人が自分らしく
本当に幸せに生きれるように
なってもらう
そのためにセッションやってます
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