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自分責め！
これ本当につらいし嫌ですよね
matuも子供時代からこの自分責めが
本当に日課のようになってて
・自分の容姿だったり
・人見知りする性格だったり
・忍耐力がない所だったり
・自信がない所だったり
・不器用な所だったり
・方向音痴な所だったり
・泳げない事だったり
・球技が苦手でボーリングさえ
無理な所だったり(笑)
ダサい！かっこ悪い！情けない！
ってずっと自分責めしてきました
もう本当にひどくて周りの人に
「別にそんな事ないよ」
「そんな気にするとこ？」
って言われても聞く耳を持たない(笑)
本当はそう思ってないだろ？
気を使って言ってるだけだろ？
そう思うのあなただけだろ？
って受入れなくてめっちゃたちが悪い(笑)
でも本当にそれくらい自分責めが
ひどいし、やめれなかったんですよね
で、この自分責めを簡単に
やめていく方法があるんですけど
それは
自分の事を理解するなんですよね
自己理解ができると、自分責め
って実はなくなるんですよ
自分責めって、自分が問題だと
思っている事が解消されないから、
そんな解消できない自分を責めて
しまうじゃないですか
例えば、人と話すのが苦手で人との間
に話しかけてくるなオーラを出して
しまって、そんな自分がダメだから
自分責めしてしまうみたいな感じで
問題を起こしてる原因の自分を
責めてしまう事で自分責めになっちゃう
だから
原因を責めなくなると
自分を責めなくなって
自分責めがなくなる
っていう感じになっちゃうんです
で、どうやったら原因を責めなく
てもよくなるかというと
何の目的のために自分を
責めているのかを知る
って事をやったらいいんですよね
原因を責めるじゃなくて、
目的を知るですね
人間の潜在意識って自分の望む方向
に行かせるために、わざと苦しみを
感じさせて、そっちじゃないよって
気づかせようとしてくれるんですけど
それに気づいたら
「なんだ、ここに行かないように
してただけなんだ、こっちに行けば
いいだけだったんだな」って
気づいて悩みが悩みでなくなって
今まで原因だと思っていた事を
なんとかしようとか、その原因
を解消できない自分を責める
って事がなくなるので
自分責めがやめれちゃう
って事になります
matuもほんの少し前までは、
今の自分がダメだからもっと
すごくならないといけない
セッションで相手の事を自分が
変えてあげないといけないって
自分を責めてる時があって苦し
く感じる時があったんですけどね
そうやって自分を責めてても、
潜在意識が求めていた目的は
気楽にやりたいでした(笑)
だから、自分がなんとかしよう
ってなってる時はものすごく
セッションしてても苦しかった
んですよね
本当は気楽にやりたいって
思ってるから(笑)
潜在意識の目的からズレてると
苦しさを感じるし、そしておまけ
に自分責めもしちゃうから本当に
苦しかったです
自分責めしなくていいですよって
ブログで発信してるのに、自分が
自分責めしてるんですからね(笑)
で、今はというと別にすごい人に
なって、自分が相手を変えるんだ！
って事はまったく思わず(笑)
もう本当にお客さん任せ(笑)
お客さんが自分の中から答えを
見つけやすいように、深く自分の中
に入れるようにサポートするだけです
気楽にやってます(笑)
でも気楽にやってるけど
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お客さんも自分が潜在意識で何
を求めていたのかに気づいたら
自分責めがやめれるように
なりました
この潜在意識で自分が何を求めて
いるのかに気づけると応用できて、
なんかモヤモヤするってなった時に
自分って何を求めてるんだったっけ？
って思い出すだけで、ズレてたって
事に気づけてモヤモヤが終わりに
なって自分責めもしません
だいたいセッション1回で、自分が
何を求めているのか目的がわかる
ので、セッションやればやるほど
自分責めはなくなります
自己理解すればするほど、自分責め
はなくなっていくし、おまけに自分
が本当に求めてるように生きれる
ようになるんです
これ、めっちゃいい！って思って
いるのでこのセッションってmatu
は大好きなんですよね
簡単に自分責めをやめて
いくには自分を理解して
あげる事です
今までmatuは、すごそうな人から
答えを教えてもらうばっかりやって
きましたけど
自分の事を深く理解して、自分の中
にある答えを見つけていく方が大切
な事に本当に最近気づかされました
これは、お客さんの変化を通しても
すごく感じてる部分なんですよね
だから、自分がお客さんを変えて
あげないと！ってやってたのを
やめれて本当に良かったと思います(笑)
すごい自分になりたいなんて別に
望んでいないんだから(笑)
matuが自分らしく気楽にやってる
方が自分責めもなく、逆に上手く
いってます
なので、さっさと本当の自分に
戻りましょう！
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