「自分を大切にしましょう」って言われても

 

昨日は継続のお客さんと

セッションでした

 

 

 

で、セッションの中でお客さんが

自分から出てきた言葉で大号泣

するシーンがあったんですけど

 

 

 

その言葉は

 

 

 

 

 

自分を一番考えてくれてる

味方は自分なんだ！

って言葉でした

 

 

 

その言葉が自分の中から出てきて、

涙がどんどんあふれ出して止まら

なくなる

 

 

 

お客さんがLINEのメッセージの

やり取りでも言ってましたけど

 

 

 

 

 

 

・突然涙が出てきてビックリ

・自分が一番の味方だってわかった

・もっと自分を味方して優しくして

　あげないと自分がかわいそう

・自分を大切にする事が初めてわかった

 

って言ってるんですけど

 

 

 

自分の中にいる、もうひとりの自分が

 

 

 

 

 

やっとわかってくれた！

って感じなんですよね

 

 

 

今までずっと、自分にひどい言葉

ばかりをかけていた自分が

 

 

 

やっと気づいて受入れてくれた

 

 

 

今までずっと自分が、自分の事を考えて

味方でいてくれた事に気づいて

 

 

 

自己一致できた

 

 

 

昨日のセッションでも、すごく

いいもの見させてもらったな

って感じですね(笑)

 

 

 

そばで見れて、良かったなって

思うし感動もあるし

 

 

 

で、セッションが終わった後に

いろいろ話を聞かせてもらったん

ですけど

 

 

 

 

 

 

今まで、自分を大切にするとか褒める

とか自愛するとか、それをやった方が

いいのは知ってたんだけど

 

 

 

「自分を大切にしましょう」って

言われてもできなかったって言ってて

 

 

 

そうだよなって思いました

 

 

 

「自分を大切にする」だとか

「自愛が大事」だとか

そんな言葉は誰でも言っているけど

 

 

 

意外にできないんだよなって

 

 

 

 

 

自愛だ！

自愛だ！

自愛だ！

って言ってる人でも

 

 

 

彼氏に嫌われないようにとか

職場の人に嫌われないようにとか

周りに認めてもらえるようにとか

 

 

 

自分じゃなくて、自分の上に誰か

を乗せてる人なんかいっぱい

いると思うんですよ

 

 

 

自分に対してひどい扱いをして

いる人なんて本当にいっぱいいる

と思うんですよ

 

 

 

 

 

 

今回のセッションは、自分の内側に

つながれて自分の想いに自分で

気づけたからこそ

 

 

 

自分を大切にする

が腑に落ちた

 

 

 

これがもし

「自分の一番の味方は自分ですよ」

「もっと自分を大切にしましょう」

「自愛だ！自愛だ！自愛だ！」

ってmatuが言ったとしても

 

 

 

絶対に腑に落ちない(笑)

「って言われても」って返される(笑)

 

 

 

自分の内側から出てきた言葉

何か知らないけど出てきた言葉

心からの本当の想いがこもった言葉

だからこそ腑に落ちて変わっていける

 

 

 

 

 

 

セッション終わった後に、やろうと

して途中で止まっていたマッチング

アプリも

 

 

 

自分がやりたい事はやらせてあげたい

って気持ちに変わって登録完了できた

みたいです

 

 

 

そしたらいきなり2人から連絡が

あったみたいで、うれしさ2倍ですね！

 

 

 

頑張って無理して何者かにならなきゃ

じゃなくて、自分に帰って自分らしく

生きる

 

 

 

それが本当に幸せに生きる事だと

matuは思っています

 

 

 

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