過去がつらかった人ほど、ネガティブ
な感情を感じるのを嫌がる
子供の頃に親から愛されなかった
とか、かまってもらえなかったとか
認めてもらえなかったとか
イジメられてたとか、無視されてた
とか、バカにされて劣等感を感じて
いたとか
そうやって過去に嫌な感情を感じ
まくっていた人は、その嫌な感情
を感じるのが嫌だから、感じない
ようにするだとか、ポジ変して
誤魔化すとかしちゃう
でも、そうやってしてる人ほど
現実で問題が起きている
・人から嫌われないように、相手の
言いなりになったり
・人からどう見られるかを気にし
過ぎて疲れてしまったり
・人の役に立たないと自分の価値
を感じられなくて苦しかったり
・人に迷惑をかけてしまう、足を
引っ張ってしまうと強い罪悪感を
感じてしまったり
そんなんだから、彼氏や旦那さんや
職場の人からなめられて雑な扱いを
受けて大事にしてもらえなかったり
相手に変に気を遣い過ぎて壁ができて
しまったり、人といる事に疲れてしま
って自分から距離をとってしまって
孤独になってしまったり
会社の人と仲良くできなくて転職を
繰り返したり、恋人できても結婚
しても長く続かなかったり
蓋をして隠したネガティブ
な感情は現実で悪さする
で、ここで知っといてほしい
のが感情は感じきったら消える
と言う事です
そして、ネガティブな感情を感じる
時に嫌な感じになるのは、ただの
体の反応です
お腹が痛い
↓
ウンコしたら痛いは消える
くしゃみでそうでムズムズ
↓
くしゃみしたらムズムズは消える
これと同じです
なので、どんなに嫌なネガティブ
な感情も感じきったら終わりです
だから感じきればいいんです、
逆に出さないといけないのに
出さないからおかしくなるんです
お腹が痛いのに、ウンコを出したく
ないからってずっとトイレに行かな
かったら便秘になりますよね？
出さないでいるから悪くなって
しまうのと同じです
それにお腹が痛いのをなんとかする
ために痛み止めを飲んでなんとか
しようとするのは
ネガティブな感情を誤魔化すために
ポジ変してなんとかしようとして
いるのと同じです
結局、出さないからまた痛くなった
っていうのを繰り返すだけです
そもそも、便秘になってウンコが
出なかったら、このままじゃいけ
ないから何とかしてでもウンコを
出そうとするじゃないですか？
でも、嫌な感情を感じたくない
ネガティブな感情をだしたくない
ってやってるのっておかしくない
ですか？
だって出さないと無くならないし、
余計に悪くなるんだから
便秘は出そうとするのに、
嫌な感情は出そうとしない
だから苦しくなるんです
どんな感情でも感じきれば終わり
変に誤魔化そうとせずに、ひとりで
安心できる所で感情を感じる
誰か信頼して安心できる人に
話して感情を出させてもらう
ためずに出すをやるようにして
いってみてください
ちなみに
過去がつらかった人は、なかなか
ひとりでは過去のネガティブな感情
に向き合うのが難しいです
人間は安心を求める生き物なので、
不安に感じる事を無意識に避けて
しまいますから
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では、安心してネガティブな部分
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ずっとポジ変して誤魔化し続けても
苦しいのも現実も変わりません
「私は彼から愛されてる」って思い
込もうとしても、アファメーション
しても変わりません
神社に行ってエネルギーもらっても
変わりません
空に虹がでようが、雲が龍に見え
ようが変わりません
それは自分の中にあるネガティブな
部分をちゃんと見てあげてからやって
ください
自分の中にためこんで便秘になって
いるネガティブを出すのが先です
というか、どんどんネガティブを
誤魔化して蓋して隠してためこん
でいくだけ苦しくなりますからね
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