もう自己否定をやめたい！
自分責めをやめたい！
誰かと比べて落ち込むのをやめたい！
人の目なんて気にせずに、相手にどう
思われるかんなて気にせずに、自分の
本音を言いたいし、言いたい事を言い
たいし、それ嫌だって言いたい
もっと自分はこうしたいって相手に
自分の気持ちを伝えたいし、もっと
自分の思うように好きな事して自由
になりたい
って思って、自分を認めよう自己肯定感
をあげよう、そうすれば自分は変われる
はずって思って
心理学を学んだり、いろんなワークを
やってみるんだけど
なんか変わった気がしない
知識は増えて、こう思えばいいんだ
こう捉えたらいいんだ、こんな行動
をすればいいんだって頭ではわかる
でも
やっぱり前と同じで
自己否定はやめられないし
自分責めもやめられないし
誰かと比べて落ち込むもやめられない
他人の目が気になって、自分の本音
も出す事ができないし、相手から嫌わ
れないように相手の意見に流されて、
自分が嫌な事も相手に言われるよう
にやってしまう
と・ほ・ほ
ってなってないですか？
matuの継続のお客さんで、まさに
この状態になってた方がいたんですよね
もう何年も、心理学やカウンセリング
を受けてきたんだけど、自己否定が
やめられない、自分責めがやめられない
自分を認める事ができない
周りの人と比べて、自分がダメな人間
だと思われるのが嫌で、仲のいい友達
の誘いも断ってしまって疎遠になって
しまう
もう何年も時間もお金も自分のため
だけに使ってきてて、子供や旦那さん
にも申し訳なくて罪悪感を感じて
しまうのをやめられない
最初に無料個別セッションで初めて
話しをした時は、もう本当にネガティブ
の塊みたいな感じで、すべての事を良い
ふうに思えなくて、全部悪い方にしか
考えられない感じの方でした
で
継続セッションが始まって、あまりにも
ネガティブに寄っていこうとするので
これは何かあるな？って思ったんですよ
自己否定をやめたいって
言っているけど、実は
自己否定をやりたいん
じゃないかって
で、そこら辺のネガティブなテーマ
から潜在意識で自分が何を求めて
いるか見ていってる時に本人の
頭の中にふと降りてきた言葉が
ポジティブに行くもんか！
え⁉でしょ？(笑)
本人の頭の中ではネガティブは嫌だ！
もっとポジティブになりたい！って
思っているのに
潜在意識では、その真逆でネガティブ
でいたいと思っている
だから、いくら心理学やカウンセリング
を受けたとしても、潜在意識で変わるの
を止めているので、ずっと変われない
ままだった
そして、じゃ潜在意識は何のために
それをやっているのかもっと深く
見ていく事で
あえて自己否定を好きで
やっている理由を知って
なんだ！別に自己否定なんか
しなくても、自分の望む状態
なんて手に入るやん！
って本人が気づいて
どんどん自己否定がやめれるよう
になってきて
なんだったら自己肯定感もバリバリ
に上がってきて、自分の本音を言える
ようになったし
嫌な事や自分が違うって思う事は相手
に言えるようになったし
自分から率先して、人の目なんて気に
せずに行動できるようになったし
最初の頃の人と同じ人なの？
っていうくらい変わってしまいました(笑)
↓↓↓
自己肯定感を上げていって
ネガティブな自分から卒業
するぞ！ってやるよりもまず先に
何のためにそれやってるの？
っていう潜在意識の理由に気づいた方が
変わるのが早いです
潜在意識が今のあなたの悩みを作って
いる理由に気づいていきつつ、自分の
自己肯定感を上げていく方がダブルで
効きます
と言うか、潜在意識でネガティブに
なりたいと思っている人の自己肯定感
を上げるのはきびしい(笑)
もう何年も、いろいろな心理学や
カウンセリングを受けても変われ
なくて
と・ほ・ほ
ってなってないですか？
あなたが変われないのは、心理学の
学びが足りないとか、カウンセリング
の手法がダメだとか、教えてもらった
ワークがダメだとか
そんな事じゃなくて、自分の潜在意識が
何のためにその状態にしているのか？
それに気づく事が先です
その理由に気づけると
雪崩が起きるように自己否定がなく
なっていって変わっていきますからね
もともと、いろいろ学んでいた人は
知識もあるし、いろいろな人からの
考え方や捉え方も聞いているので
より早く変われると思います
現に継続のお客さんも、もともと
いろんな所で学んでいて、その時は
腑に落ちなかった言葉も、今になって
腑に落ちるって言ってましたから
ダメだ変わらないって言って、また
新しく知識ややり方を外側から取り
入れるんじゃなくて
自分が変われるための答えを知ってる
んだから自分に聞きましょう
ネガティブに感じる現実を潜在意識は
落ちしながら、あなたに本当に大事な
事を伝えています
あなたが本当に幸せに生きれる方向
を教えてくれています
だから本当にそこに
早く気づいて～！(笑)
もう本当に自作自演のコントやって
ますからね(笑)
今まで何やってたんだ！
アホらし～！
ってなりますから(笑)
そんな自作自演のコントやっても、
自分は笑えないので早くやめて
ください(笑)
自作自演のコントをやってたんだ
って、自分で気づけた時に初めて
アホらしくて笑えます(笑)
自作自演のコントやってるよりも、
自分が自分らしく生きれてる方が
心の底から腹を抱えて笑えるよう
になりますからね
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