いつまでも変われない時のパターン！ - 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ

『私事ですが』す自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも笑えるようになる！笑う安心感マシマシコーチmatuです！ matuのプロフィールはこの画…

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この記事で、matuのいかつさを緩和

するために、zoomの背景を変えました

って話しをしたんですが

zoomの背景を変えての初めての

セッションでした(笑)

セッションを受けてくれた方に

「僕いかつくないですか？」

って聞いたら

「うしろに太陽あって笑ってる人に

いかつい人はいない」

だそうです(笑)

よかった！背景効果バッチリですね！(笑)

これがmatuが、

「そんないかついなんて知らんがな」

「そう思う方が悪い、何も知らんくせに」

だったら何もしてなかった事でしょう

そう、ずっといかついまま見られて

いたかも知れません(笑)

変われる時は自分から変わる

で、変われない時は自分が出てきて

ない時ですよね

旦那さんが家の事を手伝ってくれない

から、旦那さんが変わってくれないと

何も変われないんだ！

会社の同僚の態度が悪いから、向こう

がその態度を変えないから、自分も

相手に嫌な態度をとってしまうんだ！

だと何もかわらない

これを変えようと思ったら、相手が

変わるように何か自分ができないか

を考えて少しでもやってみた方が

変わりやすいですよね

親が仲が悪かったし、親が毒親だった

から私の人生がこんなになったって、

ずっと恨んでても何も変わらない

親のせいで自分が苦労させられてる

のに、なんで自分がまた頑張って

変わらないといけないんだ！って

なってる時は変われない

でも、自分の人生だから、ちゃんと

自分と向き合おうってなったらそこ

から変わっていける

旦那さんのために、子供のために、親の

ためにって我慢する事ばっかり選んで

自己犠牲してたら自分が苦しいのは

変わらない

旦那さんには旦那さんの人生がある

子供には子供の人生がある

親には親の人生がある

自分には自分の人生がある

周りにいる人には自分の人生をちゃんと

生きれる強さを持ってる事を信じられて、

自分は自分のために生きよう、変わろう

ってなったら変わっていけますよね

いつまでも変われない時

のパターン！は

「〇〇が悪いから変われない」

「〇〇のせいでこうなった」

「〇〇のために頑張らないと」

みたいに

自分がメインになってない時

です

自分の人生なのに、他の人ばっかり

乗せてたら、重くて前に進まなくて

変わる事ができません

他の人を降ろして、自分がどうしたい

のか？どうなりたいのか？まずはそこ

を考えてみてください

変われるのに変わらないなんて

もったいない！

残りの人生をあきらめて我慢して

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