YouTubeってついつい観てしまう
って人は多いんじゃないでしょうか？
これで観るの最後にして、早く他の用事
を済ませようと思っていても
なんだかんだで、そのままズルズルと結局
観ちゃって、あ～もうこんな時間とか
もうホントにYouTubeの巧みなワナに
引っかかってしまっているでしょ？(笑)
こんなんどうですか？
に上手い事やられちゃう(笑)
気になって観た動画に関係するような
動画が次々に表示される
そしたらもう、気になって観てしまう(笑)
「あんたこれ好きやろ？」
って出されたら観たくなるやつです(笑)
もうホントにYouTubeの巧みなワナに
引っかかっちゃう(笑)
そしてこのYouTubeの機能は
あなたの頭の中でも起きてます
あなたが求める情報を、どんどん探して
引っ張ってきて見せてくれる
あなたが思えば思うほど、考えれば考える
ほどそれに関する情報を探してくる
なので
心配で不安でどうしようもない人
の頭の中は悪い情報ばっかり
集めてきてる
会社で上手く人と馴染めないな～
あ～そう言えば、中学の時も同じ事あった
やっぱり私は人から好かれないんだ
周りと同じように仕事ができない
あ～そう言えば、子供の時から不器用だったな
やっぱり私はダメな人間なんだ
人から上手い事、利用されてばっかり
あ～そう言えば、昔からダマされてばっかり
やっぱり私は人に利用され続ける人生なんだ
頭の中が悪い事だらけ
未来に希望が持てない
未来には心配と不安しかない
なので、もしあなたの頭の中が心配で
不安でいっぱいになってるなら
いったん頭の中を黙らせましょう
思考を停止して考えるのをやめる
身体を緩ませてリラックスさせる
一回フラットに戻す
そして落ち着いたら
自分の良い所や安心できる事や未来に希望
が持てる事を考えてみよう
そしたら
こんなんどうですか？
ってもっと良い情報を探してきてくれます
あなたがもっと
楽しく笑える人生にしたいなら
楽しく笑えることを想像しましょう
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